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【揭秘時間】曬太陽出冷汗是身體在排寒氣嗎?

余曉陽主任醫(yī)師
中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院
??先曬太陽出冷汗的確可能是身體在排寒氣,咋回事呢???
適當(dāng)曬太陽可以幫助補充體內(nèi)的陽氣,促進氣血運行,疏通經(jīng)絡(luò),并有助于打開毛孔,使汗液排出,從而可能帶出部分體內(nèi)的寒濕之氣。平時通過泡腳、艾灸這些方法能幫助身體趕走寒氣!
??但是!注意風(fēng)寒感冒、低血糖、體溫調(diào)節(jié)異常等健康問題也可能引起的,如果頻繁發(fā)生,或是伴隨其他不適,比如頭暈、乏力等,就要及時就醫(yī)啦!
朋友們,照顧好自己,才是最美的風(fēng)景??!在享受陽光的同時,也要傾聽身體的聲音噢!
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