經歷過急性會厭炎的驚心動魄后，恭喜你終于雨過天晴啦??！但是，挺過了急性會厭炎的挑戰，在恢復期也同樣重要哦！下面是一份精心準備的康復小貼士，幫你鞏固戰果，加速回到最佳狀態！

??保持濕潤——多喝溫水，使用加濕器保持人體處于濕度40%~60%的環境。
??清淡飲食——避免辛辣、過熱或過硬的食物，多吃蔬菜、水果。
??充分休息——盡量晚上10點左右睡覺，充足的睡眠是身體恢復的加速器。
??定期復查——即使癥狀消失，也要遵醫囑定期復查，預防復發。
??心理調試——心理狀態也會影響身體恢復，良好的心情也是良藥！可以聽音樂、爬山、和家人朋友聊天等。

看到這里明白了嗎?康復期的細心照料，是鞏固勝利果實的關鍵。守護好自己的咽喉，讓每一次呼吸都順暢，每一次談話都輕松愉快??！

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