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放支架后的生活小秘訣:維生素E,你的守護天使?

龔新宇副主任醫師
內科中日友好醫院
??維生素E的奧秘??
維生素E,這個聽起來就充滿生命力的名字,其實是一種脂溶性維生素。它被譽為“抗氧化之王”,可以幫助我們抵御自由基的侵害,保護心血管健康。在放支架后,心臟需要更多的關愛和呵護,而維生素E恰恰能提供這樣的幫助。
??支架與維生素E的邂逅??
那么,支架后可以吃維生素E嗎?答案是肯定的!??但請注意,這里說的“可以吃”并不意味著你可以隨意大量攝入。每個人的身體狀況和需要都是不同的,所以最好在醫生的指導下進行。醫生會根據你的具體情況,給出最合適的建議。
??溫馨小貼士??
適量攝入:維生素E雖好,但也要適量。過量攝入可能會引起一些不必要的副作用。
均衡飲食:除了維生素E,還需要從食物中攝取其他各種營養素。所以,保持均衡的飲食非常重要。
定期檢查:放支架后,定期到醫院進行檢查是非常重要的,可以幫助我們及時了解自己的身體狀況,并做出相應的調整。
除了補充維生素E,做支架治療后,還可以補充深海魚油、輔酶Q10等,都對身體有好處哦!
????支架后的生活并不是終點,而是新的開始。讓我們用更加積極的態度去面對生活,用更加科學的方法去呵護自己的心臟。維生素E,就像是一個守護天使,默默地守護著我們。但請記住,它只是一個輔助,真正的康復還需要我們自己的努力和堅持。??



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