患上了甲型肝炎這種疾病之后，不僅會(huì)對(duì)患者本身造成很大的身體傷害，還有可能會(huì)將這種疾病傳染給其他人，所以人們?cè)谌粘Ｉ�活中，�?duì)于這種疾病都是非常恐懼的，想要通過(guò)各種各樣的預(yù)防方法來(lái)避免這種疾病的發(fā)生，那么都有哪些有效的預(yù)防措施可以避免甲肝的出現(xiàn)呢！

一、易感人群，凡是未感染過(guò)甲型肝炎病毒的人，無(wú)論是兒童還是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)，故在我國(guó)，15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎，因?yàn)椴『螳@得了持久的免疫力，至成年時(shí)，患甲型肝炎者減少，老年人更少。要提高易感人群免疫力，接種甲肝疫苗。

二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱，對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

三、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。

四、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng)，避免疾病的媒介傳播。

五、出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。

六、不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證，服務(wù)人員沒(méi)有健康證，衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。

甲肝的檢查方法

1、血常規(guī)

急性肝炎初期白細(xì)胞總數(shù)正常或略高，黃疸期白細(xì)胞總數(shù)正常或稍低，淋巴細(xì)胞相對(duì)增多，偶爾可見(jiàn)異型淋巴細(xì)胞。

2、尿常規(guī)

尿膽原和尿膽紅素的檢測(cè)是早期發(fā)現(xiàn)肝炎的簡(jiǎn)易、有效方法，同時(shí)有助于黃疸的鑒別診斷。

3、肝功能檢查

血清酶測(cè)定：包括丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶、天門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶、γ谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、堿性磷酸酶。

血清蛋白：主要由白蛋白，α1、α2、β及γ球蛋白組成。

膽紅素：一般情況下，肝損害程度與膽紅素含量呈正相關(guān)。

甲胎蛋白：肝炎活動(dòng)和肝細(xì)胞修復(fù)時(shí)甲胎蛋白有不同程度的升高，應(yīng)進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察。

膽汁酸：肝炎活動(dòng)時(shí)膽汁酸升高，檢測(cè)膽汁酸有助于鑒別膽汁淤積和高膽紅素血癥。

4、病原學(xué)檢查

人抗甲型肝炎病毒IgM抗體（抗HAVIgM）：抗HAVIgM在發(fā)病后數(shù)天即可為陽(yáng)性，早期診斷甲肝最簡(jiǎn)便而可靠的血清學(xué)標(biāo)志，在流行病學(xué)上是新近感染的證據(jù)。

人抗甲型肝炎病毒IgG抗體（抗HAVIgG）：抗HAVIgG出現(xiàn)稍晚，于感染后2～3個(gè)月時(shí)達(dá)到高峰，可持續(xù)多年，甚至終身。在急性后期和恢復(fù)期可有抗HAVIgM和抗HAVIgG同時(shí)陽(yáng)性的現(xiàn)象。

5、影像學(xué)檢查

B超檢查有助于鑒別診斷阻塞性黃疸、脂肪肝以及肝內(nèi)占位性病變，對(duì)肝硬化有較高的診斷價(jià)值。

6、肝組織病理檢查

此檢查是明確診斷、衡量炎癥活動(dòng)度、纖維化程度及評(píng)估療效的金標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還可在肝組織中原位檢測(cè)病毒抗原或核酸，以確定病毒復(fù)制狀態(tài)。

在懷疑自己患有甲肝這種疾病的時(shí)候，患者可以通過(guò)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，肝功能檢查，影響學(xué)檢查，以及病原學(xué)檢查等方法，來(lái)幫助自己對(duì)這種疾病進(jìn)行診斷，在確定自己患上這種疾病之后，就要及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，以便盡快的控制病情。