流感、麻疹和流腦是目前社會上比較常見的傳染病。我們一方面應該知道如何預防這些疾病的發生，另一方面也要了解一些基本的治療措施。

　　首先，我們來看一下如何預防流感。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其主要癥狀包括發熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛等。對于老年人和體質虛弱的人來說，流感會帶來嚴重并發癥，甚至導致死亡。為了預防流感，我們可以采取以下措施：

　　1. 保持良好的個人及環境衛生，經常洗手，并使用肥皂和流動水徹底清潔雙手。

　　2. 在咳嗽和打噴嚏時，用紙巾或手帕遮住口鼻，以避免飛沫傳播。

　　3. 避免疲勞過度，保持均衡的飲食，適量運動，并確保充足的休息。

　　4. 經常開窗通風，保持室內空氣流通。

　　5. 在流感高發季節，盡量避免到人多擁擠、空氣污濁的場所，并戴口罩。

　　6. 在流感高發季節預防性接種流感疫苗，以減少感染機會或減輕癥狀。

　　接下來，我們看一下如何預防人感染高致病性禽流感。

　　禽流感是由甲型流感病毒引起的一種禽類呼吸系統傳染病。盡管通常情況下禽流感病毒很難感染人類，但隨著病毒的變異和接觸的頻繁，人們仍然有可能感染禽流感并引發疾病。

　　為了預防禽流感，我們可以采取以下措施：

　　1. 加強體育鍛煉，提高身體免疫力，避免過度勞累和吸煙。

　　2. 在禽鳥中發現疫情時，避免與病死禽鳥的接觸，食用禽肉等應徹底煮熟。

　　3. 保持室內空氣流通，注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時遮住口鼻，并及時洗手。

　　最后，我們來看一下如何預防麻疹和流腦。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，高發于集體單位。如果感染了麻疹，我們主要需要加強護理和對癥治療，因為目前還沒有特效藥物可以治療麻疹。為了預防麻疹，我們可以采取以下措施：

　　1. 接種麻疹疫苗。

　　2. 盡量避免到人群密集的地方，特別是在冬春季流行期間。

　　3. 一旦在集體單位發現麻疹病例，需要隔離患者，并避免易感人群的接觸。

　　流腦是一種由流腦雙球菌引起的呼吸道傳染病，其主要癥狀包括高燒、頭痛、噴射狀嘔吐、脖子發硬等。為了預防流腦，我們可以采取以下措施：

　　1. 養成良好的衛生習慣，勤洗手，注意開窗通風。

　　2. 加強日常鍛煉，注意平衡飲食，保證充足休息，盡量避免到人員密集的公共場所。

　　3. 每天晚間認真刷牙，并用溫生理鹽水漱口，充分沖洗咽部。

　　總之，對于流感、麻疹和流腦這些傳染病，我們應該加強個人防護意識，保持良好的個人衛生習慣，盡量避免接觸可能的感染源，積極接種疫苗，提高自身的免疫力，以及及時就醫并按醫生的指導進行治療。只有做好預防工作，我們才能有效地控制傳染病的傳播，保障自己和他人的健康。