艾滋病是每個人都非常畏懼的疾病的確艾滋病是很可怕的疾病，所以對于這樣的疾病我們還是應(yīng)該重視做好積極的預(yù)防才好，那么究竟該怎樣做才能夠預(yù)防艾滋病疾病的出現(xiàn)呢，下面小編來介紹艾滋病的預(yù)防要注意些什么?

艾滋病的預(yù)防要注意什么：

1、避免不潔性行為：不潔的性行為是導(dǎo)致艾滋病出現(xiàn)的主要因素，因為在性生活中生殖器產(chǎn)生細(xì)微的磨損，也會導(dǎo)致HPV病毒發(fā)生傳播，所以在平時應(yīng)該要避免多性伴侶、淫亂等情況的發(fā)生。

2、間接接觸后及時消毒：在日常生活中對于艾滋病患者所使用的日常用品，如：內(nèi)衣、內(nèi)褲、坐盆等，是最容易殘留病毒的，所以在接觸之后，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行消毒處理，并且在未消毒前避免接觸身體其他部位。

3、配偶患病要禁止性生活：如果配偶患上艾滋病，治療期間要禁止性生活，以免自身感染上艾滋病，同時要堅持夫妻同治，避免存在交叉感染的隱患，以免導(dǎo)致將來艾滋病的反復(fù)發(fā)作。

4、做好個人衛(wèi)生：要養(yǎng)成好習(xí)慣，做好個人衛(wèi)生。注意勤通風(fēng)、多洗澡，保持生殖器的清潔，減少細(xì)菌的滋生，勤換內(nèi)褲，個人內(nèi)褲要單獨清洗，家庭成員之間也要做到一人一盆，毛巾分用。

5、飲食調(diào)理：在飲食上要以補充營養(yǎng)為主，可補充大量的蛋白質(zhì)，如魚、豬肉、牛奶、蛋、豆制品等，營養(yǎng)的增加才能夠增強身體的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù);此外，還要注意補充維生素和微量元素。

什么行為會造成艾滋病的感染：

1、艾滋病的發(fā)病率非常高，危害性非常大。有些人患上艾滋病是因為不注意衛(wèi)生，接觸了hpv病原體的物體，如內(nèi)褲、毛巾等個人衛(wèi)生用品;浴池、浴缸等公共衛(wèi)生用品等，會造成接觸傳染。

2、患者夫妻不同治。艾滋病的傳染性非常高，多見于夫妻雙方同時發(fā)病。如果夫妻同時患上艾滋病，一方治療是無效的，因為盡管治療徹底，還是會在性生活中造成相互感染。因此，艾滋病必須夫妻同時治療，才能有效。

3、性濫交。如果一個人有多個性伴侶，或是經(jīng)常有不潔性行為，那就很有可能患上艾滋病。因為另一方可能感染有hpv病毒，在與其性接觸中，性器官在摩擦中，會產(chǎn)生皮膚會產(chǎn)生細(xì)小的、肉眼并不可見的皮膚破損，如果一方有病毒即可進(jìn)入另一方皮膚，導(dǎo)致傳染。

4、自身免疫力低下。常常是指非性接觸傳染，接觸艾滋病患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被，乃至于廁所的馬桶圈等，均可傳染。

綜上所述我們大家對于艾滋病感染的原因以及艾滋病的預(yù)防措施有了一些了解，的確艾滋病屬于很嚴(yán)重的性病我們每個人都要重視做好對于艾滋病的預(yù)防工作。在生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免艾滋病的侵襲。