提起艾滋病，相信大家都會感覺到十分的恐懼吧，因為艾滋病的危害性是很大的，會使得自己的身體健康受到嚴(yán)重的傷害，并且還有可能會傳染給他人，因此我們一定要注意對艾滋病做好深入的了解，下面就讓我們來看一下對于艾滋病的預(yù)防方法吧。

怎么預(yù)防艾滋病?

艾滋病最重要的傳染途徑是性交傳染，因此注重性交“衛(wèi)生”是最好預(yù)防方法。具體地說，性交“衛(wèi)生”就是每個人都只有一性伴侶，而且基本長期固定的。那末，艾滋病病毒就不會恣意橫行于世界了。美國的同性戀現(xiàn)象比較普遍，非洲國家的妓女賣淫現(xiàn)象比較多見，這些現(xiàn)象的實質(zhì)是不斷地更換性接觸的對象，艾滋病的發(fā)病怎能不增高。注重性交“衛(wèi)生”，也就拒艾滋病病毒于健康夫婦的*外了。

艾滋病另一個重要的傳染途徑是吸毒，大多數(shù)的毒品是需要從靜脈注射的，吸毒者當(dāng)毒癮發(fā)作時會不顧一切使用消毒不嚴(yán)或根本未經(jīng)消毒的針頭，甚至許多吸毒者共用一個針頭，這樣就會增加傳染艾滋病的危險性，要預(yù)防艾滋病，一定要嚴(yán)禁吸毒。另外，也要建議醫(yī)院采用一次性注射器和針頭，防止醫(yī)源性交叉感染。

非萬不得已，一般不要應(yīng)用血液制品，即使要應(yīng)用，盡量不要用國外進口產(chǎn)品，即使是國產(chǎn)的，也要注意是否經(jīng)過艾滋病毒抗體的檢測，這樣使用時才安全放心。

另外，母親得了艾滋病，最好不要懷孕生孩子，無論在妊娠期、分娩時和產(chǎn)后都很有可能把艾滋病傳染給孩子，為了避免出現(xiàn)無辜的患艾滋病的孩子，請患艾滋病的母親千萬不要懷孕。

艾滋病飲食注意

1.高脂高熱量在此刻對你或許是有幫助的，脂肪的熱量為碳水化合物及蛋白質(zhì)的兩倍多，食物烹調(diào)方式不妨改用油炸或油煎來增加脂肪的攝取。

2.正規(guī)的三餐之外，增加吃點心或零食的次數(shù)，且選擇高熱量好消化的食物為主。

3.喝熱湯時可考慮加些肉類或面條或蛋類來增加湯的總熱量以達到增加或維持體重的效果。

4.適量的蔬菜及水果，每日維持4-5份。多攝取蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類、蛋、起司、奶油花生等。

5.攝取足夠的水份，如果你體重因HIV/AIDS而減輕時，牛奶果汁或巧克力等飲料也可當(dāng)水來喝以求增加你的體重。

以上就是小編為大家介紹的對于艾滋病的預(yù)防方法，相信大家都有所了解了吧，廣大朋友們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和營養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，增強自身免疫力，注意生理健康衛(wèi)生，遠(yuǎn)離艾滋病的嚴(yán)重困擾，最后小編祝大家天天開心。