患上了艾滋病要怎么辦呢。艾滋病給患者造成的危害是很大的，但是我們要堅強一點，積極的治療，不能向病魔低頭，鼓起生活的勇氣，善待自己善待他人。那么患上了艾滋病要怎么辦呢？下面看看專家的具體介紹。

患上了艾滋病要怎么辦：

一、善待自己

1、已經(jīng)感染了艾滋病病毒的人要勇于面對現(xiàn)實。感染了艾滋病病毒還不是艾滋病病人，不會立即發(fā)病死亡，在若干年內(nèi)仍可照常工作和正常生活。因此不要悲觀失望，更不要絕望。

2、減輕心理壓力。不要怕與人交往。要抱積極的人生態(tài)度，不自我孤立。盡可能與可信任的人討論自己遇到的問題，尋求幫助。要避免艾滋病病毒的再次感染，例如決心改變以往的危險行為。還要盡可能避免其他各種感染，因為很多微生物會激活潛伏在體內(nèi)的艾滋病病毒而使人發(fā)病。保持樂觀的情緒，注意飲食營養(yǎng)，鍛煉身體。

3、戒煙、戒酒、戒毒，過健康的有規(guī)律的生活。力爭增強自身的抵抗力，減緩發(fā)病，延長生命，等待特效藥問世。定期去檢查。最好不要飼養(yǎng)寵物，以減少由寵物引起的其它感染機會。

二、善待他人

避免將病毒傳給他人。如，過性生活要堅持使用避孕套，不與他人共用針頭、剃刀、牙刷等。不獻(xiàn)血、避免懷孕。如果考慮懷孕要向有關(guān)醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕，以減少母嬰傳播的機會。及時認(rèn)真地消毒被自己血液、*等分泌物污染的物品。

三、鼓起生活的勇氣

在這世界上有許多人與你同命運，你不是孤單的�，F(xiàn)在世界各國有成百上千的科學(xué)家正夜以繼日地研究治療和預(yù)防艾滋病的方法與疫苗。遍布五大洲的眾多人道主義者開始行動起來，自愿為艾滋病感染者和病人服務(wù)，呼吁世人奉獻(xiàn)愛心。

有不少艾滋病病毒感染者在遭受這一沉重打擊后，沒有向命運低頭，有的向人們坦述感染以后的痛苦歷程，用現(xiàn)身說法告誡大家如何預(yù)防艾滋病。有的收集艾滋病病毒感染者和病人的需求向有關(guān)部門反映，為政府制定政策獻(xiàn)計獻(xiàn)策。有的還組織起來，成立俱樂部，辦雜志刊物，互通信息，互相勉勵。

溫馨提示：雖然艾滋病對于我們來說是一種惡魔，但是我們也還是要骨起勇氣面對生活，保持良好的心態(tài)，做好護(hù)理，我們也就會看到希望之光，幫助你戰(zhàn)勝病魔。