如何才能預防甲型H1N1流感
甲型H1N1流感是一種比較嚴重的疾病,主要通過飛沫經呼吸道傳播,每年死于甲型H1N1流感的人不在少數,因此引發這種疾病的出現甚是重要,那么,在日常生活中如何才能預防這種疾病的出現呢?大家在生活中需注意哪些問題。
1.勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
2.睡眠充足,多喝水,保持身體健康。
3.應保持室內通風,少去人多、不通風的場所。
4.做飯時生熟要分開,豬肉烹飪至71℃以上,以完全殺死甲型H1N1流感病毒。
5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。
6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,如無紙巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
7.常備治療感冒的藥物,一旦出現流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流涕等),應盡早服藥對癥治療,并盡快就醫,不要上班或上學,盡量減少與他人接觸的機會。
8.避免接觸出現流感樣癥狀的病人。
9.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前針對甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產,人注射普通流感疫苗不能有效預防甲型H1N1流感。
10.普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。
在甲型H1N1流感大爆發的時期,很多人都會受到危害,很多患者出現類似的癥狀,那么這些癥狀要經過診斷,才能確診,我們在日常生活中要時刻保持警惕,養成良好的衛生習慣,注意自己的日常飲食和健康鍛煉,才能遠離疾病的危害。
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