現如今隨著我國國際社會交往的不斷增多，社會也變得日益開放，因此人們的性生活也變得十分隨便，這就加大了艾滋病的發病率，不僅會嚴重危害到患者的身體健康，還有可能會傳染給他人。那么對于艾滋病，我們應該如何進行預防保健呢?下面就讓我們一起來看一下吧。

一、預防艾滋病的性傳播

(1) 潔身自愛，保持忠貞單一的性關系(只與未感染的老婆發生性關系)

(2) 發生危險性行為時正確使用避孕套(并且避免*)

(3) 及時治療性病(因為患了性病更容易在發生性行為時感染)

二、預防艾滋病的血液傳播

(1) 不使用未經檢測的血液及血液制品，輸血或捐血的話一定要去正規的醫院。

(2) 不以任何理由、方式吸毒，特別不與別人共用針具吸毒.

(3) 注意自已的傷口不要碰到別人的體液。 避免有病毒的血液進入體內，避免直接接觸他人的血液或傷口，必須接觸時要帶手套或者使用其它可能的隔離用品

(4) 避免在救護中接觸傷者血液

(5) 不去消毒不嚴格的地方打針，拔牙，穿耳孔，紋身，針灸，手術等

(6) 不和他人共用針頭，針管，紗布，藥棉，牙刷，刮壺刀，剃須刀等有可能有血液接觸的用具.

三、避免與他人口腔(親嘴等)接觸：如果口腔潰瘍的一方牙齒弄破了另一方的皮膚黏膜，就有感染的可能。主要是口腔接觸容易使雙方的皮膚黏膜破損。

四、母嬰傳播預防

艾滋病病毒可在懷孕，分娩或者孩子出生后的母乳喂養過程中傳播， 感染艾滋病病毒的婦女應避免懷孕，如懷孕應人工流產，產婦在分娩前，后使用抗病毒yao物，可降低母嬰傳播的幾率.采用人工喂養，也可減少艾滋病病毒感染的危險性。

五、心理上重視預防艾滋病，多了解艾滋病的預防知識(滋病預防宣傳手冊、書籍及網絡等等)。

以上就是小編為大家介紹的艾滋病的預防保健方法，希望廣大朋友們能夠有所借鑒，也要注意性生活一定要檢點，注意生理健康衛生，避免艾滋病傳染。患者也要注意保持良好的心態，配合醫生的治療，這對緩解自己的病情起著很重要的作用。