在我們生活中，有很多的人會(huì)患上甲型肝炎這種疾病，一旦出現(xiàn)，嚴(yán)重的影響了你的身體，導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，所以大家必須要重視甲肝的出現(xiàn)，合理的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意飲食方法，那么，患上甲肝如何進(jìn)行科學(xué)飲食？

1.選擇時(shí)鮮水果。甲肝患者應(yīng)食用新鮮的當(dāng)季水果，有利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。水果儲(chǔ)存過(guò)久后，不僅營(yíng)養(yǎng)流失，同時(shí)對(duì)肝臟造成傷害。

2.保證水果干凈衛(wèi)生。防治甲肝，保證食物潔凈衛(wèi)生是必要的，水果也不例外。食用水果前，應(yīng)對(duì)水果進(jìn)行仔細(xì)清洗，除去水果上面的農(nóng)藥殘留。

3.選擇成熟的果實(shí)。未成熟的水果還有大量的有害物質(zhì)，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生腹瀉、腹脹等現(xiàn)象，對(duì)消化道造成損害，加重病情。

4.選擇溫性水果。西瓜、檸檬、梨，這些都是我們生活中常見(jiàn)的水果，被大多數(shù)人所青睞，然而這些水果卻不適用于甲肝患者。甲肝患者脾胃虛寒，如果再食用這些涼性食物，會(huì)加重癥狀。

5.食用水果要適量。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，每日食用有利于甲肝患者疾病的痊愈。然而大量食用就會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良等。

吸煙不利于甲肝

甲型肝炎雖然屬于自限性疾病，很容易痊愈，但是一些不良習(xí)慣會(huì)延長(zhǎng)甲肝的病程，不利于疾病的康復(fù)。吸煙就是其中之一。

煙草中含有3000多種對(duì)*有害的化學(xué)物質(zhì)，其中40多種屬于致癌物質(zhì)。煙草中的尼古丁，是一種毒性興奮麻醉物質(zhì)，能興奮和麻醉中樞神經(jīng)，并使血管痙攣、血壓升高。尼古丁進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，會(huì)刺激支氣管黏膜，引起支氣管炎、肺氣腫等疾病。尼古丁還能使腦血管發(fā)生血栓或破裂，引起偏癱甚至腦梗死，而威脅人的生命。此外，它還會(huì)使人的心率加快，誘發(fā)心絞痛。

吸煙時(shí)，煙霧中的煙焦油具有很強(qiáng)的致癌和促癌作用。煙焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亞硝胺、210釙、鎘、砷等，會(huì)促進(jìn)癌癥發(fā)生的促癌物質(zhì)有氰化物、鄰甲酚、和苯酚等。在致癌物和促癌物的協(xié)同作用下，正常細(xì)胞會(huì)突變成癌細(xì)胞，形成癌癥。70%～90%的肺癌是吸煙引起的。此外，口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌的發(fā)生與吸煙也有關(guān)系。

溫馨提示，患者在吃水果的時(shí)候，應(yīng)該注意先清洗，而且，要注意保護(hù)好肝臟，避免肝臟排毒功能減弱，帶來(lái)更多的危害，而且要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┧�果，多吃一些溫性水果，希望大家�?duì)疾病盡早的認(rèn)識(shí)，有效的進(jìn)行調(diào)理。