甲肝這種疾病的出現，直接的影響了患者的生活，我們應該注意自己的身體變化，要注意自己的衛生情況，要注意一些治療方法，而且也要注意自己的衛生情況，要注意自己的飲食方法，合理的進行護理，那么，中老年人應該如何預防甲肝呢?

(1)注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強飲食衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱后再吃，不喝生水，飯前便后洗手，預防病從口入。

(2)40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平，低者應該接受免疫球蛋白預防注射。

(3)中老年人平時要采取保護措施，講究平衡膳食和勞逸結合，慎用對肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時要戒煙、不喝烈性酒，以保護肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。

(4)生活規律，情緒愉快樂觀，不生氣發怒，適當活動，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利于新陳代謝，增強體質，提高機體非特異性免疫功能。

甲肝的臨床表現有哪些呢?

1.疸時期。起病急，有畏寒、發熱、全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、腹痛、肝區痛、腹瀉、鳥色逐漸加深，至本期末程濃茶狀。少數病例以發熱、頭痛、上呼吸道癥狀等為主要表現。本期持續1-21日，平均5-7日。

2.黃疸期。自覺癥狀可有所好轉，發熱減退，但尿色繼續加深，鞏膜、皮膚出現黃染，約于2周內達高峰。可有大便顏色變淺、皮膚騷癢、心動過緩等梗阻性黃疸表現。肝腫大至肋下1-3cm，有充實感，有壓痛及叩擊痛。部分病例有輕度脾腫大。本期持續2-6周。

3.恢復期。黃疸逐漸退，癥狀減輕以至消失，肝、脾回縮，肝功能逐漸恢復正常。本期持續2周至4個月，平均個月。

生活中大家應該全面的了解這種疾病，生活中應該主要一些調節方法，也要注意一些護理事項，合理的進行飲食，同時也要注意一些診斷方法，要注意其中的保健方法，合理的進行護理，這樣疾病才能更快的恢復，避免造成更多的危害。