雖然我們的生活水平在不斷的提高，但是生活的孩子都會患有小兒便秘疾病，而且這個疾病的發(fā)病率也在不斷的上升，很多的家長朋友們對于孩子患上小兒便秘疾病都是比較困惑的，那么解決孩子便秘有什么辦法?

1、調(diào)整飲食。

其實很多時候便秘都是由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)而引起的，所以當(dāng)孩子發(fā)生便秘時媽媽們首先要做的就是檢查孩子的飲食結(jié)構(gòu)，并做出適當(dāng)調(diào)整。如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

相較于母乳喂養(yǎng)的嬰兒來說，人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此媽媽們要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。早晨是最佳的排便時間，可以有效的排出宿便，清除腸道中殘留的毒素，所以在早上的時候媽媽們可以對寶寶進(jìn)行誘導(dǎo)排便，久而久之，孩子便會養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。

3、按摩腹部和肛門口。

媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動。適當(dāng)?shù)匕茨�寶寶肛門口，能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。

4、切忌濫用藥物治療，可以選擇益生菌。

益生菌與瀉藥相比優(yōu)勢明顯，無腸道刺激作用，無依賴性，服用方便，可以長期服用，并且含有兒童生長發(fā)育所需的維生素和微量元素，所以對胃腸發(fā)育尚不完善的兒童來說，治療便秘應(yīng)該考慮媽咪愛。

閱讀完了以上內(nèi)容之后，大家對于解決孩子便秘的方法都有了更多的了解，希望大家了解到具體解決方法都會幫助孩子早日擺脫便秘疾病帶來的困擾與傷害，而且在生活中也會幫助孩子按摩腹部和肛門口。