性早熟是當前一種非常頻繁多見的社會現象了，對于孩子的身體健康傷害相當的嚴重了，一些孩子會受到性早熟的傷害，為此小編要提醒家長朋友們去進行性早熟的預防工作才行，那么有什么樣的辦法可以預防性早熟呢，了解一下吧。

性早熟的預防方法：

家長應該多留心觀察孩子是否第二性征過早，可給孩子記錄成長日志，每隔兩三個月給他們量量身高，如果發現孩子身高猛增，就應到醫院檢查;女孩的家長更要細心觀察，給孩子洗內褲時，如果有分泌物痕跡，也要帶她們到醫院檢查。另外，日常生活中還應注意孩子的飲食，注意食品、用品、藥品安全，讓孩子多參加體育鍛煉。

1.均衡飲食，禁食補品，現在家長們對孩子都很寶貝，小小年紀就經常吃燕窩、蛋白粉等補品，這類補品含有雌激素，很容易引起孩子性早熟，孩子應少吃或不吃。另外，孩子還應避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果，做到營養均衡。

2.注意食品藥品安全，一些黑心商家會將不合格或含有激素的食品、用品投放市場，家長一定要從正規渠道購買合格的食品、用品。另外，臨床還出現過孩子因誤食媽媽的避孕藥而發生性早熟的案例，因此家長一定要將家里的藥物收藏好，不要讓孩子有誤食的機會。

3.多做運動，專家表示，脂肪組織是內分泌器官之一，會分泌雌激素，通過運動，燃燒脂肪，也可以降低孩子的激素水平。因此建議家長要讓孩子多參加體育鍛煉，比如跳繩、游泳、打球等運動。

性早熟的危害：

1.影響孩子成年身高，性早熟的孩子往往伴隨骨骼生長加速，使其看起來比同年齡的兒童長得高。但實際上，性早熟會導致骨骺閉合提前，生長期則相應縮短，從而會影響孩子最終的成年身高。

2.造成心理障礙，性早熟的孩子雖然性征發育提前，但心理、智力發育水平仍為實際年齡水平，過早的性征出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子產生心理障礙，尤其是看到自己與周圍人不同的性狀特征極易引起孩子的自卑的心理，這種心理，很可能在其成年后都留有遺癥。

3.性行為提前，性早熟兒童的心理發育與身體發育極不匹配，加上患者生理年齡小、社會閱歷淺、自控能力差，容易導致其性行為提前，從而引發懷孕和性疾病傳播的危險。

在看到了上述的內容之后，了解到了預防性早熟的方法有哪些了，性早熟疾病的預防工作特別的多，所以生活中應當將性早熟疾病加以關注才行，為了孩子的健康著想，應當去及早的預防，還應當注意觀察孩子的身體特征。