目前會有很多的孩子出現便秘的癥狀，嚴重的出現了大便干燥的癥狀，會給寶寶帶來很多的痛苦，此病的發(fā)病原因較多，這是我們做為家長需要清楚了解的一些知識，到底會有哪些原因引發(fā)小兒便秘的出現呢，下面帶大家來認識一下吧。

小兒便秘的病因：

①偏食、挑食等不良飲食習慣。有些兒童愛吃肉類食品、油炸食品以及加工精細的大米、白面，不愛吃粗糧，不愛吃蔬菜、水果。有的孩子甚至雞鴨魚肉吃起來沒夠，青菜卻一點不動。這種飲食習慣能導致兒童膳食纖維攝取不足。膳食纖維在蔬菜、水果、粗糧和小麥、玉米、大豆等種子外皮中含量較多，在精米白面中含量很少。魚類、肉類食品中沒有膳食纖維。膳食纖維的一個重要生理功能是增加腸道內容物體積，刺激腸蠕動，促進糞便排出。偏食、挑食造成膳食纖維缺乏，不能在腸道中形成足夠的食物殘渣，不能有效地刺激腸道蠕動促進糞便排出或促使神經系統產生排便反射，造成糞便在腸道中停留時間過長，水分被過度吸收而變成又干又硬的糞團或糞塊，形成便秘。

②食品數量不合適。雞鴨魚肉或咸的、不好消化的食品吃得過多，把胃腸道塞得滿滿當當，腸道無法正常運動，不能將糞便推向直腸排出體外可造成便秘。吃的東西過少，沒有足夠的食物殘渣刺激腸蠕動，使糞便在腸道中變干變硬，也能造成便秘。

③不良排便習慣。如果兒童沒有養(yǎng)成每天定時排便的良好習慣就不能建立良好的排便反射條件，即使糞便已經被運送到直腸，大腦排便中樞不能通過神經系統傳遞排便信號，調動身體各有關部分將糞便及時排出，因而會造成便秘。有的孩子過于貪玩兒或精神完全集中在某件事上，“屎到屁股門兒”也不趕快去大便，大便被迫又返回結腸，在結腸停留期間被吸收部分水分后變得干硬，造成便秘。

④精神因素。兒童由一個十分熟悉、完全適應的環(huán)境突然轉移到一個特別陌生、非常不適應的環(huán)境，會出現便秘現象。例如原來由父母在家照看的孩子剛開始上托兒所時就可能會便秘。兒童受到懲罰、驚嚇或精神高度緊張之后也會 發(fā)生便秘。

小兒便秘的食療辦法：

1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調味。銀耳10-15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數天。

2、無花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開水洗凈，隨意服食，每日1～2次，療程不限。鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內隔水蒸熟，濾去渣滓，分1-2次服完。每日1劑，連服數天，三歲以下幼兒分量酌減。

3、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數天。菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數沸，入油、鹽調味，分1～2次服完。每日1劑，連服5-7天。

4、香蕉1-2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數次。

了解到了上述中的介紹之后，家長們應當認識到了可以引發(fā)小兒便秘出現的因素有哪些了，便秘的發(fā)生給寶寶的健康帶來了相當嚴重的傷害，導致他們的腸胃健康受到了相當嚴重的傷害，為此我們需要將此病的病因認識清楚才可以。