在成長的道路中，我們的孩子時常會發(fā)生一些疾病，可是孩子生病了，家長千萬不要馬虎，特別對于小兒便秘，很多媽媽看到孩子生病都會心痛，這就要在平時生活中要多注意。

步驟/方法：1在生活中，大人對小孩子的飲食要特別的注意，避免避免進食過少或是食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。更要及時增加蔬菜和水果，并且吃一些富含纖維素的食物。

2大人要對小孩子的生活方面多注意，避免由于各種因素影響到排便習慣，如在生活環(huán)境和生活規(guī)律，還有精神的因素，或是由于長途旅行過度引起的疲勞等未能及時排便的情況下，這些都很容易引起便秘。

3小孩子應在醫(yī)生的建議之下服用藥物，避免濫用瀉藥：使腸道出現(xiàn)敏感性的減弱，導致了對某些藥物的依賴性，而造成便秘的發(fā)生。

4生活方式和工作或是學習，都要合理安排好，適當?shù)募訌婂憻捝眢w。

5大人要讓孩子養(yǎng)成一個良好的排便習慣，規(guī)定好每天定時排便。大人要時刻教育孩子，有便意時，要及時排便。并告知正確的排便環(huán)境和姿勢，養(yǎng)成良好的排便習慣。

關于小兒便秘的相關知識，上面的文章就介紹的很透徹了，大家一定要重視，閱讀了以后要認真的執(zhí)行，首先大人要讓孩子每天多喝水，進行適當?shù)倪\動，讓孩子養(yǎng)成排便的習慣。