兒童抽動癥是日常生活當中十多見的一種癥狀，而且有很多的孩子已經出現了兒童抽動癥的癥狀，孩子的身體狀況會受到兒童抽動癥的嚴重危害，我們需要去認識兒童抽動癥的預防方法才行，讓我們往下來看看兒童抽動癥的預防方法有哪些。

抽動癥的預防方法哪些比較有效?

(1)適齡結婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。

(2)要提倡婚前檢查，避免近親結婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

(3)孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

(4)為了避免產傷、減少腦損傷的機會，應自然順產，因為臨床中發現抽動癥患兒中剖腹產者所占比例較高。

(5)盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

(6)創造溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕松愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。

(7)注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食;保證充足的睡眠時間。

如何幫助抽動癥患兒放松

自我暗示”松弛訓練法。即利用指導性的短語，自我暗示、自我命令，來消除緊張恐懼的心理，增強意志力量，保持鎮定平衡的心理狀態。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時的，我會自己克服的”。指導性短語由患者和家長協商設計制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時，這些暗示語句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵和自我命令、自我鎮靜的作用。通過訓練，當孩子遇到緊張恐懼的情景時，念叨這些語句能迅速平靜下來。

綜合了以上的內容，相信大家對于兒童抽動癥的病因有了一些了解了，兒童抽動癥對于我們的孩子來說影響是非常嚴重的，朋友們要多注意孩子的一舉一動，如果在生活當中孩子出現了抽動癥的癥狀，那么就要及時的進行相關的治療。