現(xiàn)在生活水平的提高了，在我們的周圍，忽然出現(xiàn)了很多的小胖孩，身體太胖，肯定生活上會(huì)有一些不便，而且孩子的心理上也有一些陰影，所以專家建議家長(zhǎng)們應(yīng)該去了解一下小兒肥胖癥疾病的形成原因，幫助孩子遠(yuǎn)離小兒肥胖癥疾病。

(一)營(yíng)養(yǎng)過(guò)度

營(yíng)養(yǎng)過(guò)多致攝入熱量超過(guò)消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲(chǔ)存于體內(nèi)致肥胖。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng)，如每次嬰兒哭時(shí)，就立即喂奶，久之養(yǎng)成習(xí)慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，使體重增加太快，形成肥胖癥。妊娠后期過(guò)度營(yíng)養(yǎng)，成為生后肥胖的誘因。

(二)心理因素

心理因素在肥胖癥的發(fā)生上起重要作用。情緒創(chuàng)傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛(ài)等，可誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨(dú)等，而造成不合群，少活動(dòng)或以進(jìn)食為自?shī)剩瑢?dǎo)致肥胖癥。

(三)缺乏活動(dòng)

兒童一旦肥胖形成，由于行動(dòng)不便，更不愿意活動(dòng)，以致體重日增，形成惡性循環(huán)。某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智能落后等，導(dǎo)致活動(dòng)過(guò)少，消耗熱量減少，發(fā)生肥胖癥。

(四)遺傳因素

肥胖癥有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現(xiàn)肥胖;雙親之一肥胖，子代40%～50%出現(xiàn)肥胖;雙親均無(wú)肥胖，子代僅1%出現(xiàn)肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。

(五)中樞調(diào)節(jié)因素

正常*存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能，控制體重相對(duì)穩(wěn)定。本病患者調(diào)節(jié)功能失平衡，而致機(jī)體攝入過(guò)多，超過(guò)需求，引起肥胖。

肥胖兒童飲食

1. 吃得快容易長(zhǎng)胖。一般人在進(jìn)餐20分鐘左右才會(huì)感到吃飽了，吃得太快的孩子在自己感到吃飽之前已經(jīng)不知不覺(jué)吃多了。

2. 進(jìn)餐前可先喝點(diǎn)清淡的湯，用小碗盛飯，葷素搭配，增加粗纖維食物，飲食不要太精細(xì)，可食用一些體積龐大易有飽腹感而熱卡含量低的蔬菜，如萵苣、黃瓜、筍、冬瓜、蘿卜等。

3. 避免零食，如熱量很高的薯片、巧克力、餅干等。少吃糖果、奶油等甜食及油炸類食品。少喝飲料，一方面飲料多含糖，另一方面一些添加劑也對(duì)孩子不利。

4. 改掉不良習(xí)慣：嗜肉，嗜甜食，吃得太快，吃了不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間靜坐，邊看電視邊吃零食，飲食不規(guī)律，經(jīng)常以高熱量洋快餐為主食等。

對(duì)于小兒肥胖癥疾病的形成原因，我們已經(jīng)為大家介紹的很清楚了，孩子太肥胖，可能會(huì)引起很多的并發(fā)癥，近年來(lái)人們的生活水平有了顯著的提高小兒肥胖癥的發(fā)病率逐漸的提高，所以做好自己的預(yù)防很關(guān)鍵。