兒童感冒在我生活中很是常見，它又被稱為上呼吸道感染。常常表現為鼻塞、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，給孩子的健康和生活帶來極大的傷害和困擾。那么，兒童感冒的食療方法有什么呢？接下來就讓我們一起了解一下吧！

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。

2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。

8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。

感冒后的護理方法：

感冒后的護理十分重要。應讓患兒多休息，減輕體力消耗，盡量不要去幼兒園、學校和公共聲所，防止和減少繼發感染或交叉感染;患兒在發熱期間，應該吃一些容易消化、富含維生素的食物;多喝水，以利于降溫、濕化呼吸道和便于排痰。

咽部炎癥和潰瘍的患兒，食物不要過涼或過熱，更不要吃有刺激性的食物，可采用吸管吸食流質，也可在進食前幾分鐘口腔噴入冰硼散等藥物，減輕進食時疼痛;如果有結膜炎癥狀，毛巾、浴具等物品要隔離，并用抗病毒的眼藥水或眼膏治療。

以上內容就是給大家介紹了關于兒童感冒的食療方法希望家長朋友們能夠有更多的認識和掌握，在日常生活中。孩子患有感冒，可以通過上述方法進行有效的改善。根據狀況的不同選擇適合有效的治療，避免給孩子亂用藥，以免造成不必要的傷害。