小兒肥胖癥已經社會比較重視的一個現象，這種疾病的出現給孩子的身心健康都帶來極大的影響，所以對于這種疾病我們不單單是需要及時的進行治療，同時跟應該做好預防措施，那么小兒肥胖癥家長需要如何的預防?

要想護理好孩子的肥胖癥，家長是一定要注意的，首先就是孕期的時候，一定要避免媽媽營養過度和體重增加過多。圍產期保健應包括嬰兒喂養的指導，強調母乳喂養的好處，給予母乳喂養的具體指導，并宣傳過度喂養的危害。在嬰兒期，鼓勵純母乳喂養4~6個月。

專家指出，一般需要在生后前4個月合理飲食，不要添加一些固體食物。每月測量并記錄體重，如果發現寶寶體重增長過速，要給媽媽及時指導，少給、晚給固體食物，尤其是谷類，代之以水果和蔬菜。

而且在寶寶的早期需要對孩子多做護理，一定要培養良好的進食習慣、建立規律的生活制度，避免過度喂養和過度保護。對學齡兒童和青春期少年，胖孩子自我意識和自我控制能力逐漸完善，加強營養教育和健康教育十分重要，宣傳營養知識、引導正確的食物選擇、鼓勵多吃水果和蔬菜、去除或減少飲食中多脂、含糖的食物成分。

孩子的肥胖癥對身體健康影響是極大的，所以在進行護理的時候，每天進行至少30分鐘的中等強度的體育運動或體力活動是必要的。還需要控制看電視和玩電子游戲的時間并減輕學業負擔。對已經肥胖和潛在肥胖的兒童要進行包括飲食調整、運動處方、行為改善、追蹤監測和臨床治療的綜合性干預措施，但不主張采取饑餓、手術、物理療法及短期快速減重。

現在大家可以了解到對于這種疾病的預防措施都有那下，孩子我們的為了，他們的健康是非常重要的，所以作為家長我們一定要怎么才可以讓孩子更加的健康，而不是一味的給孩子是很多的食物就是對他們好。