家長若是發現孩子情緒異常，并且不愛吃飯的現象，可盡快帶孩子到專業醫院做全面檢查，也可及時排除孩子是否存在一些軀體疾病，就算發現了疾病癥狀，也可盡早的接受科學治療，以免病情的不斷發展，會給孩子帶來更大的威脅，那么，小兒厭食癥都有哪些護理方法呢？

1、細致檢查

先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

2、創造愉快融洽的進餐氣氛。

盡量為孩子創造一個安靜、舒適、愉快的進食環境，使他感到吃飯是一種樂趣。家長不要為吃飯給孩子心理上增加壓力，不要在飯桌上訓斥甚至體罰孩子。孩子吃多吃少應坦然處之，這頓吃不下，下頓就可能多吃了，“饑餓是最好的廚師”，不要逼著孩子吃、追著孩子喂，這樣會激起孩子心理上對吃飯的反感情緒。不要在兒童過度疲勞或身體不適時強行讓兒童進食，應首先安慰孩子并讓其休息，然后再讓他進食。不要把食物作為兒童出現良好行為的一種嘉獎，也不能用剝奪孩子進食作為一種懲罰。

3、別寵別吼，換個喂養方式。

寶寶對吃飯的感覺是很敏感的，吃飯的時候家人對食物的態度、對他的責罵都會影響到寶寶的情緒。比如你越是圍著他轉，越是追著他喂，他就越抗拒，產生逆反心理。可以試試捧著飯自己吃兩口，假裝很美味很享受的樣子，這樣，小家伙會屁顛屁顛地跑過來和你搶吃哦。

4、改善胃口加點醋。

營養學家介紹，有個辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。此外，在菜里適量加醋能幫助吸收營養，研究數據指出烹飪時放醋的菜可提高*營養吸收率。

5、換個飯碗，裝少點飯

寶寶看著飯碗里的飯太多也會感到很厭煩。媽媽可以換個方式，給他一個大一點的碗捧著吃，又或者裝少一點的飯，讓寶寶從心理上先接受這個分量，而后逐漸增加飯量。夏天的時候切忌暴飲暴食，宜少吃多餐。寶寶消化器官還很嬌嫩，零食、冷飲這類食物不能吃個不停，否則傷了脾胃就會導致寶寶傷食，出現厭食現象。

6、和孩子一起烹調

對于5歲以上的幼兒，如果他不喜歡吃某種飯菜，你可以讓他親自參加這種飯菜的制作過程。無論是成年人還是幼兒都存在賞識自己勞動成果的心理現象，尤其是幼兒，對自己的“作品”更加自豪。因此即使自己做得不好吃，也會吃得津津有味。

7、介紹食物，增加趣味性

給孩子吃一種新的蔬菜、水果或其它食物時，應首先向孩子介紹它們的名稱、生長或制作的過程、營養價值等知識，這會激發孩子品嘗新食物的欲望。

8、給予適當表揚

當孩子吃飯感覺香甜、不挑食時，你要有關心和高興等積極反應，并給予表揚，以達到強化的目的。

9、不勉強孩子

當孩子堅持不吃某種食物時，不要強逼，這樣會加重孩子對這種食物的厭煩情緒。正確的方法應該是改變吃法，迂回式矯正。例如孩子不喜歡吃炒豆腐，你可以先讓他吃豆腐干、豆腐絲、凍豆腐，然后過渡到拌豆腐、清燉豆腐等，最后就可以直接吃炒豆腐了。對于不愛吃肉的孩子，可以把肉切碎，開始少放一點，待孩子習慣后，對肉的反感就會消失。

10、增加孩子的活動量。

適當增加孩子的活動量，特別是戶外活動，這樣能促進兒童的新陳代謝，加快對食物的消化吸收。孩子有饑餓感，才會“饑不擇食”。但飯前活動量也不宜過大，以免過度興奮安靜不下來而影響食欲。

溫馨提示，每次就餐的時候，即使孩子有一些非常過分的動作，家長們也不應當在飯桌上對孩子大聲責罵，更不要強迫性的讓孩子吃某些食品，盡管它的營養成分非常的豐富，家長們教育孩子應當有正確的方式方法，孩子的逆叛心理是非常強的，如果一味的強迫孩子去做某件事情，反而會引起孩子的反感，更不利于健康成長。