性早熟是現在生活中普遍出現的一種疾病，該病發生以后會給孩子的身體健康帶來很多的危害，需要引起我們的關注，在生活中一定要重視起來，下面讓我們一起來了解一下該病的飲食保健有哪些，一起來看看就知道了：

家長要注意：

1.孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，后患無窮;

2.不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意;

3.通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也應在營養師和醫生的指導下慎用;

4.做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷學習，不斷交流，不斷提高。

嬰幼兒不適宜吃什么?

反季節的水果

冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也應避免給孩子食用。

油炸類食品

高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;而且食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。

通過以上內容的了解，我們已經很清楚的知道了性早熟的飲食保健有哪些了， 在生活中我們一定要多多了解相關知識，當疾病發生以后，不要過于擔心，一定要及時的進行治療，并且加強的護理方面的工作，多注意清淡飲食。