孩子小厭食是很常見的，尤其是小孩厭食讓很多的年輕父母都不知所措，根本不知道怎么樣自己的孩子喜歡上吃飯，那么小孩厭食怎辦好呢，目前來說厭食處理辦法有很多，根本的還是要讓孩子有一些自我意識，下面就給大家講解一下小孩厭食的處理辦法。

1、因喂養方法、飲食習慣和食物質量不當的厭食要注意糾正偏食、吃零食的習慣，保持合理的膳食，建立良好的進食習慣，按照不同年齡給予營養豐富、容易消化的食物，嬰兒期要按時添加輔食。

孩子的食譜要做到粗細調劑，葷素搭配，食物多樣化，讓孩子吃得全一些，雜一些;食譜要經常調換，防止單調，同時要盡量做到新鮮可口，色香味俱全，促進食欲。吃飯要定時定量，不同的孩子食量不同，應該以吃飽而不過飽為佳，使胃中食物在一定時間內排空，重新產生食欲。嬰兒一般4~5小時即可排空，所以一日三餐，中間加一次點心較為適宜。

吃飯時要有固定的地方，讓孩子安靜而舒適地坐著就餐，家長應盡量不要談和吃飯無關的事情，有事到飯后再行處理。要給孩子糾正一些不良的衛生習慣，如吃飯時哭鬧，飯前不洗手，飯后打鬧跑跳等。

由缺鋅引進的食欲低下宜食魚肉，因為動物性食品含鋅成分較多，須在膳食中保持一定的比例，此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營養不良，須及早治愈。

2、對先天不足后天營養不良的厭食患兒，要注意加強護理，注意保暖，預防感染，合理哺喂，盡量采用母乳喂養。病時要加強護理，病后要注意靜養，不能濫服補品和補藥，宜多吃蔬菜水果容易消化的食物，增進食欲。

3、堅持正確引導，注意孩子的情緒變化。家長對患兒既不要百依百順，也不要打罵，既不要對其學習、生活等方面提出不切實際的過高要求，更不要采用恐嚇、懲罰的方法強迫進食，造成思想負擔，引起反感，更加厭食。環境變化時，要正確引導使其逐步適應。對孩子厭食的心理矯治，應注意做好以下幾點：給孩子做出好榜樣，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者;注意引導，當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強;創造好的吃飯氣氛，使孩子在愉快心情下攝食;不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。

小孩厭食怎辦好呢，其實面對這樣的厭食情況呢一定要選擇最正確的方法讓孩子吃飯，年輕的父母可以利用一些指導方法，或者害死讓孩子自己知道不挑食的重要性，而且要學會給孩子做一些新鮮的蔬菜，讓孩子慢慢的出現食欲。