治療小兒厭食的方式有哪些
小兒厭食癥近年來發(fā)病率比較高,這和家長寵愛孩子有很大關(guān)系,孩子在飲食上經(jīng)常挑剔,家長總是會(huì)隨著孩子的一讓孩子進(jìn)行挑,這都是對(duì)孩子健康造成影響的隱患,因此家長應(yīng)該及時(shí)了解,那么治療小兒厭食的方式有哪些呢!
1.姜糖飲
鮮生姜 3克切碎 ,加水半杯 ,煮沸去渣 ,冷卻后加食醋 3~ 5毫升 ,砂糖少許 (有甜味即可 )拌勻 ,讓小兒飲服 ,每日一次 ,可常服。
2.丁香牛奶
丁香二粒 (中藥店有售 ) ,用開水一匙泡五分鐘取汁 ,加入牛奶內(nèi)飲服 ,每日一次 ,可常服。
3.多谷粥
大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ,可常給小兒吃。
4.香菇燉鵪鶉
鵪鶉一對(duì) ,去內(nèi)臟洗凈 ,去蒂干香菇 30克 ,加水清燉 ,也可加入蔥姜酒鹽調(diào)味 ,熟爛后 ,吃鵪鶉、香菇和湯。每周 1~ 2次 ,可作菜肴常吃。
5.蘑菇雞糜羹
草雞取胸脯或腿肉剁成糜約 100克 ,鮮蘑菇 50克 ,切碎 ,起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下 ,加雞湯適量煮沸 ,加入調(diào)味品后 ,再加入芡粉調(diào)煮成薄羹。可作菜肴常吃。
預(yù)防
1.規(guī)律飲食,少吃零食,少飲高熱量飲料,定時(shí)進(jìn)食。
2. 平衡膳食,食物多樣化:合理選擇食譜,做到粗細(xì)調(diào)劑,葷、素菜搭配,讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種,糾正孩子不愛吃面食,“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習(xí)慣;
魚要去刺,肉要去骨,菜要切碎煮爛,纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊,以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點(diǎn);多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物,如:動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
3. 創(chuàng)造一個(gè)安靜愉快的進(jìn)食環(huán)境:用膳要有固定的地方,有適合孩子的餐具、桌椅,讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談?wù)撆c就餐無關(guān)的事,更不能讓孩子?xùn)|跑西跑,邊吃邊玩,分散了吃飯的注意力;父母決不能在孩子吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子。有事盡量放到飯后處理,如果非要解決不可,也務(wù)必和藹耐心,切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。
4.當(dāng)孩子突然改變環(huán)境和生話習(xí)慣時(shí),家長應(yīng)幫助其逐步適應(yīng)新的環(huán)境和新的生話習(xí)慣。
溫馨提示,專家對(duì)于小兒厭食的一些治療方法,給出了一些偏方,對(duì)于孩子的健康都能帶來幫助,專家還提醒各位家長,對(duì)孩子的飲食上一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,少吃零食和高熱量的食物,平衡飲食,這樣才能夠有效預(yù)防小兒厭食癥。
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