兒童抽動癥，是現在小兒常見的一種疾病癥狀，對不少家長來說是并不陌生，但很多家長不知道，抽動癥是可以在日常生活中得到有效預防的。那么，兒童抽動癥要怎么預防呢?一起來了解下文章。

兒童抽動癥的日常預防

一、及時治療感冒。中醫認為感冒是因外感風寒引起的，俗稱受涼了。徹底治療感冒，把寒毒從體內排出。輕癥感冒，生姜紅糖水，加一碗熱粥，起解表發汗的作用。

二、留心觀察癥狀特征。如果孩子出現的癥狀與抽動癥的癥狀特征類似，就應立即帶孩子去正規醫院的抽動癥專業科室檢查治療，遵照醫囑按時按量用藥，防止病毒血癥，保護腦組織，防止抽動穢語綜合征的再發或加重。

三、適時增減衣服。遵循“春捂秋凍”的古訓，春夏之交氣溫不穩定，氣溫轉熱的時候，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。

四、適當運動提高機體免疫力。讓孩子適當室外活動，能得到日光照射，呼吸新鮮空氣能增強孩子的新陳代謝及免疫功能。

五、合理膳食。對風熱引起的咳嗽，注意飲食清淡，不要過食葷腥、辛辣刺激性食物;著涼引起的咳嗽，不要過食寒涼食物，以免加重咳嗽，同時多飲水。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。不要暴飲暴食，進食適時適量，養成良好的飲食習慣。

六、計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種。

七、注意衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足，勤曬被褥和換衣裳，流感流行期間讓孩子不到或盡量少到共公場所。

八、充足睡眠。盡量給孩子創造一個衛生、安靜、舒適的環境，保證孩子充足睡眠，既有利于孩子生長發育，又可增強免疫力。

綜上所述，以上內容介紹了兒童抽動癥的日常預防。可以從上述八個方面來預防，希望家長朋友多了解一些積極預防小兒抽動癥。多注意孩子的身體狀況，注意孩子的飲食，讓孩子原材料和的衛生習慣，餅干保持足夠的睡眠健康成長。