小兒腹瀉是一種常見的疾病，家中有小孩子的家長朋友一定都經歷過，此病一旦發作會產生食欲下降、渾身無力、嚴重的會伴發脫水狀態，這給孩子身體完全是吃不消的，但有的家長現在都不知道它的所產生的危害性。那么，小兒腹瀉有哪些癥狀呢？

1·輕型腹瀉：大便每天約3～10次，黃色或黃綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，有酸臭味，偶爾有惡心、嘔吐。患兒精神狀態好，無明顯口干、眼窩凹陷、尿少、皮膚彈性差等脫水癥狀。

2·重型腹瀉：為致病性大腸桿菌或病毒感染引起，也可由輕型腹瀉轉化而來。大便次數一般為每天10～15次以上，大便呈水樣或蛋花湯樣，水分多，常伴頻繁嘔吐，小兒精神萎靡，高熱，腹脹，脫水癥狀明顯。

3·另外，某些母乳營養成分超過嬰兒需要和消化功能也可使嬰兒發生腹瀉，此種腹瀉稱為“生理性腹瀉”。“生理性腹瀉”的嬰兒大便每天幾次甚至十幾次，每天大便量不一定很多，一般沒有特殊腥臭味。家長應該了解，此種腹瀉并不影響其正常的生長發育，無須特別的治療。

4·由輪狀病毒引起的腹瀉又稱“秋季腹瀉”，大多在秋季8、9、10月份流行。發病多為3歲以下小兒。往往起病急，大便呈淡黃色水樣便，量多，無粘凍，無腥臭。多伴有上呼吸道感染，如咳嗽、流涕等，有的伴有發熱。“秋季腹瀉”病程較短，約3～8天自然痊愈。

少兒腹瀉不適合吃菠菜，為什么呢?

1·菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和*進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被*吸收利用，而且還妨礙*對鈣的吸收。

2·對普通人群來說，為了預防形成結石和影響*對鈣的吸收，烹飪菠菜時最好用開水焯一下，經過水焯以后，大部分的草酸可以釋出，此時，把水倒掉，菠菜撈出，或涼拌或炒，就可在一定程度上減少草酸的破壞作用了。

3·此外，要注意的是，正在服用鈣片，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纖維，能解毒通竅，因此，有一定的滑腸作用，小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。

所以在平時當小孩發生腹瀉時，作為家長的我們千萬不能著急上火，更不能盲目的給孩子亂用一些藥物，要運用現在科學的治療方法去聽取醫生囑咐，繼而給患兒合理的進行用藥，只有這樣我們的小兒身體才會更快康復。