在孩子的發育時期內，感冒疾病是多見的，受到了感冒的侵害之后，就會有發熱的癥狀出現，而且鼻塞嚴重，帶來了較多的困擾，生活中我們需要去做一些風寒感冒的預防工作才可以，接下來小編來給朋友們介紹一下此病的預防措施是什么呢。

針對有效的預防小兒感冒的方法，成都某醫院呼吸科主任提出了幾點指導意見。首先，飲食均衡，注意休息。家長要注意孩子的飲食結構，給孩子多吃蔬菜水果，適當地控制肉類攝入;第二，根據氣溫變化，及時給小兒增減衣服。由于小兒活潑好動，容易出汗，所以不要給小兒穿得太多;第三，在感冒流行期間，不帶孩子到人多、空氣混濁的公共場所，同時，家長要避免在孩子面前吸煙。第四，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，對大一點的孩子要適當增加室外活動，增強體質。第五，注意隔離，家人患感冒時，可以把家中的門窗關緊后用醋熏蒸，有條件的家庭也可以使用空氣加濕及清潔設備，病人應盡量少與小兒接觸。如果哺乳期母親患了感冒，應在洗凈雙手和戴上口罩后給嬰兒喂奶。母親若有發熱，可將奶水擠出，煮沸后再喂或改喂配方奶。

同時，在感冒高發季節，家長應該在家中常備一些止咳化痰的非處方藥，保護胃腸功能的常用藥。如果孩子出現發熱，持續感冒、哮喘、腹瀉等情況，家長應及時帶孩子到醫院就診。因為每個孩子的體質不同，生病時洗澡要特別避免著涼。同時，成都市疾控中心專家特別提醒，從根本上講，預防流感最有效的方法是接種合格的疫苗。

1、母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，尤以分泌型lga最多，另外兩種lgm和lgg含量亦不少。另外，尚有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶乳鐵蛋白、巨噬細胞等免疫因子。故母乳喂養的寶寶比起非母乳喂養的孩子感冒的發生率低得多，這也是我們為什么要提倡母乳喂養的一個重要緣由。

2、富含維生素a食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。印度尼西亞的研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加含有豐富va的食品，可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學家認為va是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。此外，va可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含va的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等、必要時可口服va制劑，嬰兒每日1，500—3，000單位，年長兒每日3，000—5，000單位。

在看到了以上的知識之后，大家已經了解到了兒童風寒感冒的預防措施有哪些了，該病會給很多的孩子帶來傷害，并且讓他們出現了較嚴重的感冒癥狀，帶給他們很多的痛苦，所以家長們應當關注此病，在孩子的身邊進行感冒的預防。