百日咳一種特別多見的疾病了，發(fā)病后會以咳嗽的癥狀常見，對于患者的健康影響特別的嚴重，很多的孩子在出現了百日咳的癥狀之后，就會長時間的飽受著疾病帶給他們的傷害，到底什么樣的辦法可以去預防百日咳呢。

百日咳預防方法：

百日咳是由百日咳桿菌引起的一種小兒常見的急性呼吸道傳染病，初起時有發(fā)熱、流涕、咳嗽、咽粘膜充血等癥狀。2?觸3日后癥狀減輕，但咳嗽卻日益加重，尤以夜間更重，這時傳染性最強。咳嗽先是單聲干咳，后轉為一陣陣的咳嗽，能一連咳嗽十幾聲至幾十聲，咳得喘不過氣來，流淚、流涕，面孔漲紅、口唇發(fā)紫、青筋怒漲，甚至出現嘔吐，咳完吸氣出現雞鳴樣回聲。經過5、6個星期，病情慢慢減輕，大約3個月以后才能逐漸好轉。體弱兒童還可以發(fā)生支氣管炎、肺炎、肺氣腫等并發(fā)癥，嚴重影響兒童身體健康。

1、3個月至4歲的兒童，注射百白破三聯菌苗，這是預防百日咳最有效的辦法;

2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內空氣流通新鮮。

3、百日咳流行期間，不要帶孩子到病家串門，以免感染得病。

4、得了百日咳的病孩應及時隔離治療，防止擴大蔓延。

百日咳患兒的飲食禁忌：

一、禁食寒涼食物，中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及*的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管*的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二、禁食肥甘厚味食物，中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

三、禁食橘子，許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

了解到了上述的介紹之后，應當清楚的知道了有哪些辦法可以預防百日咳了，我們要把百日咳了解清楚，這樣的話才可以給我們應對百日咳帶來幫助，孩子的生活質量也要進行一些提高，特別是在飲食方面，要保持清淡，遠離辛辣。