在我們的日常生活中經常有很多的家長朋友們都會說自己的孩子有厭食癥，厭食癥的發生不僅會影響到孩子的身體健康，同時還會導致很多的孩子免疫力低下容易引起一些疾病的發生，家長朋友對于小兒厭食癥的飲食調理方法都是比較關注的，那么小兒厭食癥的飲食調理方法是什么?

小兒厭食是兒科門診的一種常見病，也是7歲以下小兒的一種多發病。小兒厭食是指在排除小兒其他疾病的情況下，較長時間食欲不振、厭惡進食，甚至拒食的一種常見疾病。厭食時間一旦過長，不但可使孩子出現消瘦，也易出現反復的呼吸道感染，對孩子身體發育不利。因此，家長一旦發現孩子有厭食表現，就應該及時就診。作為兒科醫師，在這里給家長介紹幾種飲食調理小兒厭食的方法。

一是控制孩子對甜食的攝入。甜食攝入過多，不僅讓孩子攝入過多的熱量(卡路里)，也會因體內過多的糖分，抑制大腦的攝食中樞，使孩子沒有饑餓感，影響食欲，沒有胃口吃飯。

二是限制兩餐之間的進食量。要嚴格限制孩子兩餐之間的進食量，尤其是零食的量;應培養孩子自己進餐的好習慣，養成定時、定點進餐;進餐時集中注意力，不要讓孩子干其他的事情，應將進餐時間控制在30分鐘內，并營造快樂進餐的氛圍，家長堅決不要在飯桌上批評、教育孩子。

三是及時補充b族維生素和鋅。鋅對*舌部的味蕾發揮作用密切相關，應鼓勵孩子多食富含b族維生素和鋅的食物，如西紅柿、豆類、肉類、動物肝臟等。

綜合以上文章內容的敘述，大家應該對于小兒厭食癥的飲食調理方法也都有了更多的了解，希望大家了解到了小兒厭食癥的調理方法之后，都能夠幫助孩子在生活中做好正確的調理，同時在兩餐之間一定要讓孩子少吃零食。