在生活中有很多的孩子出現了性早熟的癥狀，其表現男孩會出現胡須、陰莖增大、排精等癥狀，女孩有乳房的發育、有觸痛感、陰道分泌物增多等癥狀，造成的原因就是生活中大量的零食和肉質食品等所造成的，這讓恨多的家長很迷惑。那么，具體造成性早熟有哪些食品呢？

人工養殖的動物類食品

攝入過量的人工養殖動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，同時也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。

反季節蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃等。過于鮮艷的水果，可能有催熟劑誘發成熟，應注意避免。

大補類食品

冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營養滋補品含有性激素，是誘發性早熟的原因。

油炸類食品

炸雞、炸薯條和炸薯片，其過高的熱量以及食用油，反復使用而致氧化變性，不僅致肥胖，也能引發性早熟。

某些兒童口服液

市場上很多標榜“長高長壯或增加食欲”的補劑和口服液，可能含有激素成分。還有一些保健品，如蛋白粉之類，除非患有一些特殊病，否則正常兒童沒有必要去用。補充微量元素的藥品或保健品也不能隨意服用，微量元素決不是多多益善!

如何去避免女孩子們早熟呢?

1、家庭應給女孩子創造適合兒童身心發展的教育環境，讓孩子有充實豐富的生活內容，避免孩子以成人的衣著打扮，使孩子在生理和心理上都符合年齡特點，保持美好的童真。

2、女孩兒應在醫生的指導下服用營養滋補劑，根據生理需要補充營養。

3、不要盲目吃些人參蜂皇漿甚至西洋參等。據報道，雞胚、人參、甘草、冬蟲夏草等都有引起女孩兒性早熟的可能。

4、防止誤服避孕藥所致的女孩假性性早熟。育齡母親應將避孕藥切實保管妥當。

5、社會、學校和家長都要重視避免不宜兒童的傳媒因素。因為這些媒介因素可直接刺激兒童的大腦皮層活動，提前使兒童產生錯誤的性觀念

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。生活中孩子的飲食與各類疾病時密切相關的，所以家長朋友們不要給孩子吃一些油炸、膨化食品等，要多給孩子吃一些蔬菜水果之類的食物，盡可能的給孩子創造一個營養膳食平衡的規律。