在日常生活中，小兒肥胖癥患者不斷增多，這種疾病給患者帶來痛苦和煩惱，我們要及時進行緩解，防止這種疾病引起其他一些疾病發生，肥胖癥的治療方法是比較多的，我們怎樣治療才有效呢?下面就為大家介紹一下，肥胖癥的治療方法是有哪些？

1.限制飲食。限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發育，因此，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%，即可不需要嚴格限制飲食。

熱量控制一般原則為：5歲以下2.51～3.35MJ/d(600～800kcal/d)，5～10歲3.35～4.18MJ/d(800～1000kcal/d)，10～14歲4.18～5.02MJ/d(1000～1 200kcal/d)。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運動。肥胖兒童應每日堅持運動，養成習慣。可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動，以防增加食欲。

3.行為治療。教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監測，記錄每日體重，活動，攝食及環境影響因素等情況，并定期總結。父母就幫助患兒評價執行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

很多人認為，肥胖癥不是什么疾病，甚至有的人認為這是一種健康的表現，這種認為方法是錯誤的，我們要提高認識，平時我們要注意自己的飲食，養成一個良好的飲食習慣，避免肥胖癥對我們的身體健康造成影響，希望肥胖癥患者及時得到緩解。