到了春天的時候，天氣比較多變，忽冷忽熱，很多，免疫力比較差的孩子就容易患上感冒，孩子感冒的時候往往也是比較痛苦的，所以作為家長就希望孩子可以盡快的恢復健康，這里就給大家介紹一下小兒感冒的時候吃什么食物可以加速恢復?

1.荸薺　　荸薺的吃法有很多，不管是生吃還是煮著吃，荸薺能夠治療咽喉腫痛，對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

2.杏仁　　杏仁對于干咳無痰的治療效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

3.雞湯　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。因為雞肉中含有*所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。

4.吃蜂蜜　　蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發*的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

5.生姜　　生姜性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

6.南瓜　　南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

綜上所述，在孩子感冒的時候，作為家長可以給孩子多吃上面這些食物，同時一定要給孩子多喝水，這樣可以促進身體的新陳代謝，加快身體的恢復，同時如果癥狀比較嚴重的情況下，作為家長一定要及時的帶孩子去醫院接受治療，避免導致肺炎的出現。