性早熟，這個字眼，近些年越來越多出現(xiàn)在我們身邊。一方面，小孩子性早熟的現(xiàn)象越來越來普遍，另一方面，各種各樣的“兒童不宜”的畫面充斥著我們的眼球，不僅這些，就連不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也會造成小孩子性早熟。接下來，小編將告訴大家引起兒童性早熟的食物。

1、過量的動物類食品

由于對食物短缺年代記憶猶新，家長常希望子女現(xiàn)在能吃得更好，特別是祖輩們，生怕孩子吃得不夠好。攝入過量的動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，常常也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。現(xiàn)在市場上出售的家禽及豬、淡水魚等，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，這是可能是目前性早熟逐年增多的最常見原因。同時，隨著環(huán)境污染的加重，污染物也可能進(jìn)入動物體內(nèi)，且動物體內(nèi)的污染物更容易在骨髓中沉積，過多的骨頭湯，不僅補(bǔ)不了鈣，還可能引起鉛中毒和性早熟。*脂肪細(xì)胞也能分泌少量雌激素。肥胖兒童，性早熟比較明顯高于正常兒童。

2、反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。過于鮮艷的水果，常常中是催熟劑誘發(fā)而成，也應(yīng)該注意避免。 新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類似人類雌激素物質(zhì)，過量食用也有可能造成性早熟。

3、可入藥的大補(bǔ)類食品包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。

中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑營養(yǎng)滋補(bǔ)品常常含有較高的性激素，也中誘發(fā)性早熟常見原因。

4、油炸類食品

特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹�肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

5、某些兒童口服液

針對兒童市場的很多標(biāo)榜“長高長壯或增加食欲”的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡可能已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。還有一些保健品(國 家規(guī)定，保健品是不允許宣傳有任何治療作用的)，象什么蛋白粉之類，除非患有一些特殊疾病，正常兒童根本沒有必要去用，現(xiàn)在的兒童，蛋白質(zhì)攝入常常過量 (不象六、七十年代食物短缺了，其實(shí)，那時吃不飽的家庭也買不起現(xiàn)在的蛋白粉)。還有那些補(bǔ)充微量元素的藥品或保健品，也不能排除誘發(fā)性早熟的可能。微量 元素決不是多多益善!

6、當(dāng)然，除了食物、補(bǔ)品、保健品之外，還有一些可能誘發(fā)性早熟的原因，如：光照過度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一，特別是夜間長時間光照會影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作，可能導(dǎo)致促性腺激素的提前分泌，從而導(dǎo)致性早熟。大量使用化妝品、不良信息的泛濫(包括文字信息、媒體信息、網(wǎng)絡(luò)信息、手機(jī)信息、語言信息等)、環(huán)境污染、含氯類農(nóng)藥的過量使用等，也是造成性早熟增加的重要原因。個別還有因誤服避孕藥造成。

從上面可以看出，好像在當(dāng)今社會很難找到不引起性早熟的食物了。從近些年來的新聞可以看出，國內(nèi)的食品安全每日況下，但不管如何，家長們應(yīng)該注意，對孩子來說，正常而平衡的飲食是很重要的，最后祝各位小孩子能夠健康成長!