兒童肥胖癥該怎樣進行治療
很多家長朋友對于兒童肥胖癥的治療方法都是想要了解的,因為兒童肥胖癥在我們生活中是一種高發(fā)的疾病,大家只有在生活中幫助孩子做到正確的治療措施,才可以讓孩子早一天遠離兒童肥胖癥的困擾與傷害,那么兒童肥胖癥該怎么進行治療?
1.限制飲食
限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運動
肥胖兒童應每日堅持運動,養(yǎng)成習慣。可先從小運動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動,以防增加食欲。
3.行為治療
教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監(jiān)測,記錄每日體重,活動,攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。
哪幾種癥狀特征會提示孩子患有肥胖癥
1、發(fā)病年齡.易發(fā)生肥胖的三個時期為:出生后1歲以內(nèi),4-5歲及青春期.
2、食欲極佳,多食,喜甜食、油脂類食品,常有不良的飲食習慣。
3、皮下脂肪分布均勻,重度肥胖兒皮膚可見白色或淡紅色條紋。注意識別假性乳房肥大及男孩外生殖器發(fā)育不良。
4、青春期可生長過速,骨齡正;虺^實際年齡。
5、肥胖女孩青春期啟動可早于一般兒童,男孩則可能相反。
上述內(nèi)容介紹是關(guān)于兒童肥胖癥的治療方法,希望能夠給更多的孩子們在治療方面帶來幫助,同時也建議家長們在日常生活中想要孩子早日得到有效的治療,一定要讓孩子合理膳食,同時也要增加孩子的運動量,讓孩子有效的限制飲食。
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