引起小兒肥胖癥的原因有什么
在日常生活中,肥胖的疾病,一直伴隨著我們的生活。不僅是成人,越來越多的孩子也出現肥胖的癥狀,給孩子的成長健康帶來嚴重的威脅。今天小編就為大家來詳細介紹一下關于引起小兒肥胖癥的原因,,希望能夠給大家帶來更多的幫助。
引起小兒肥胖癥出現的原因有哪些?
1.營養過度
營養過多致攝入熱量超過消耗量,多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內致肥胖。嬰兒喂養不當,如每次嬰兒哭時,就立即喂奶,久之養成習慣,以后每遇挫折,就想找東西吃,易致嬰兒肥胖,或太早喂嬰兒高熱量的固體食物,使體重增加太快,形成肥胖癥。妊娠后期過度營養,成為生后肥胖的誘因。
2.心理因素
心理因素在肥胖癥的發生上起重要作用。情緒創傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等,可誘發膽小、恐懼、孤獨等,而造成不合群,少活動或以進食為自娛,導致肥胖癥。
3.缺乏活動
兒童一旦肥胖形成,由于行動不便,更不愿意活動,以致體重日增,形成惡性循環。某些疾病如癱瘓、原發性肌病或嚴重智能落后等,導致活動過少,消耗熱量減少,發生肥胖癥。
治療方法:
1.限制飲食
限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運動
肥胖兒童應每日堅持運動,養成習慣。可先從小運動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動,以防增加食欲。
3.行為治療
教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監測,記錄每日體重,活動,攝食及環境影響因素等情況,并定期總結。父母就幫助患兒評價執行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。
總之,上述文章內容給大家介紹了關于小兒肥胖癥的原因,相信都有了一定的認識和了解。在我們的生活中,積極的做好預防措施是十分重要的。不要因為肥胖的疾病,影響孩子健康和生活。一定要合理膳食,加強運動,增強體質,幫助患兒得到更快更好的恢復。
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