百日咳是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的問題，對孩子的健康影響比較大，所以家長在孩子出現(xiàn)百日咳的時候都會心急如焚，不知道怎么可以讓孩子可以感覺舒服一些，同時盡快的康復(fù)，其實除了積極進(jìn)行治療以外，也可以通過飲食調(diào)節(jié)，那么百日咳的飲食需要如何調(diào)養(yǎng)?

百日咳飲食指南

1、患者如果出現(xiàn)百日咳，可以通過多食用一些新鮮的蔬菜水果，從而達(dá)到一個治療的作用，因為新鮮蔬菜的水果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以有效地得到一個治療百日咳的作用，所以患者可以多食用。

2、患者還可以多食用一些豆腐，大蒜，牛膽，豬小腸，麻雀肉，羅漢果，疾苦打，豬膽，栗子等食物，由于這些食物中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對于治療這個疾病有一定的良好效果，所以通過多食用這些食物，可以有效地治療疾病。

3、患者如果患有百日咳，還需要多食用一些清淡的食物，避免煎炸油膩的食物，從而導(dǎo)致疾病嚴(yán)重化，而且由于煎炸油膩的食物中含有大量的致癌物質(zhì)，所以需要多加注意，避免食用煎炸油膩食物，多食用一些清淡的食物。

推薦百日咳食療方

1、桑白皮紅蘿卜湯：【功效】寬胸下氣，化痰止咳，用于咳嗽口干有痰。【組成】桑白皮10克，紅蘿卜100克，紅棗10個。【食法】紅蘿卜連皮切塊，紅棗去核，上三味用清水3碗，慢火煎成1碗，分2-3次服用。

2、百合潤肺湯：【功效】養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳【組成】百合30克，南杏15克，北杏10克，陳皮3克，豬肺半個(約250克)，蜜棗2個【食法】豬肺沖洗凈，切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水，濾干，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲1-2個沓，以鹽調(diào)味，便可食用。

以上就是在孩子患上百日咳的時候，在飲食方面需要注意的，尤其是食療方法可以幫助孩子輔助性的治療，加快疾病的恢復(fù)，并且希望家長朋友可以盡量的避免誘發(fā)百日咳的誘因，同時增加孩子的運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。