哮喘大家都不陌生，這種疾病在我們的生活中很是常見。尤其是在天氣變化時，哮喘的疾病很容易引起反復(fù)發(fā)作，給孩子的健康和生活帶來了極大的困擾和傷害。哮喘是對孩子的危害性比較大的一種疾病問題，哮喘主要是由過敏性物質(zhì)引起的，在日常生活中一定要加強(qiáng)護(hù)理，以下是關(guān)于小兒哮喘的飲食要求，一起來了解一下。

1、鮮白蘿卜250克洗凈，豬肺一具洗凈，燉食飲湯，可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘，對實(shí)性胸悶氣喘者宜。

2、甜杏仁30～40克(布包)，豬肚一具，麻黃9～10克，將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi)，加好醋1公斤，小火燉至醋盡，將杏仁、麻黃取出，瓦上焙干研粉，每次3克，日2次，并將豬肚隨意吃完，用于虛寒性氣喘。

3、取白果肉3～5枚研末，雞蛋1只，將蛋頭打一小孔，納入白果，以紙封孔，燉熟食之，每天1～2只蛋，可止咳定喘。

4、干地龍50克，麻油0.5公斤，將麻油煎沸，入地龍炸焦，去地龍取油，趁熱加蜂蜜60克，每次5毫升，此方可潤肺抗過敏，用于過敏性哮喘。

5、蘿卜250克，葶藶子30克(布包)，將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮，蘿卜熟后去葶藶子，加蜂蜜20～30克，飲湯食蘿卜，每天一次，可利肺降逆、補(bǔ)肺定喘。

6、麻黃4～6克，川貝10～15克煎后取汁，加入山藥粥中，適量拌入蜂蜜10～20克，每日1次，可健脾補(bǔ)肺、止咳定喘。

哮喘的自我保健措施主要有：

首先，穩(wěn)定情緒。生氣或暴怒時會感覺呼吸困難，所以哮喘患者應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒。當(dāng)哮喘急性發(fā)作時患者必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)，因為心情過于緊張會使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧現(xiàn)象，從而就會加重病情。

其次，隨時飲水。在哮喘發(fā)作時患者呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的消耗比一般人多，而缺水會導(dǎo)致氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出使呼吸道受阻，從而就會加重缺氧癥狀并使排痰困難，所以哮喘患者應(yīng)養(yǎng)成隨時飲水(白開水)的習(xí)慣。

綜合上述文章內(nèi)容的講述，相信大家對小兒支氣管哮喘的飲食禁忌有了一定的認(rèn)識和了解。那么在生活中家長們就應(yīng)該提高警惕，積極的預(yù)防哮喘的發(fā)生。除了飲食的護(hù)理之外還要鼓勵孩子平時多做一些運(yùn)動，但是要避免過度勞累，注意既能能夠增強(qiáng)體力質(zhì)，抵抗疾病的侵害，又不至于引起哮喘。