哮喘的治療過程比較困難，因此哮喘也很可怕，需要我們在日常生活中做好預防工作，那么應該怎樣預防呢，請看看下面專家的介紹吧，希望能夠幫助大家。

1、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導致哮喘發作。所以，有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

2、調整飲食：飲食應清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

3、屋塵螨：是哮喘最常見的變應原，也是哮喘在世界范圍內的重要發病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網的洗塵器，室內濕度保持在50%以下。

4、有皮毛的動物：最好不要飼養小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。

5、刺激性的氣體：哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

6、煙草煙霧：遠離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動吸煙，煙霧中有大量刺激性物質刺激呼吸道可誘發哮喘。

7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節，哮喘患者外出活動時，最好躲開花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。

哮喘是一種呼吸性疾病，一旦患上哮喘，就有可能引發，心慌頭暈等，需要及時的治療，另外在生活中做好預防工作，小編提醒大家注意飲食，少吃快餐垃圾食品等，多吃一些綠色的瓜果蔬菜等。