嬰兒腹瀉后胃腸功能減弱，很多事物不是很好的吸收，這就要求家長給孩子制定良好的飲食菜譜，選擇正規可靠的醫院進行治療，下面就從幾個方面介紹孩子腹瀉后該如何飲食，希望對您有所幫助!

下面介紹幾種腹瀉后應該飲食的物品，讓我們及時了解更好遠離腹瀉!

米湯：大米淘洗干凈加適量水煮開后再用文火煮，等到大米煮得很爛之后，加入少許食鹽(約為4‰)攪拌均勻經細篩過濾后即成。可單獨食用，也可用來稀釋牛奶。它能影響牛奶的膠質狀態，使酪蛋白形成柔軟疏松的凝塊，更容易為嬰兒消化吸收。

焦米湯：在民間廣為采用，制作方法也較簡單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡黃色，聞到焦米香時即可，注意掌握火候，不宜過焦。食用時用焦米粉加水煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然后加入5%白糖即成。米粉炒黃后，淀粉變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對嬰兒腹瀉較為適宜。

甜淡茶水：紅茶少許用開水沖泡后，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂功效，對嬰兒腹瀉有很好的療效。

胡蘿卜湯：將胡蘿卜500克洗凈，搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細菌及其毒素，并使大便成形。

蘋果泥湯：將成熟的蘋果500克洗凈，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋果不同于其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

通過以上的介紹希望對媽媽們有一定幫助，寶寶出現腹瀉家長們不要著急，以上的食療方法，希望對您有所幫助!