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有哪些措施可以預防小兒感冒呢

有哪些措施可以預防小兒感冒呢

日常生活中小兒感冒疾病相當的多見,特別多的寶寶會出現感冒的癥狀,傷害了患兒的身體健康,我們要將感冒疾病重視起來,在小寶寶的身邊進行感冒疾病的預防工作才可以,往下看為大家介紹一下此病的相關預防措施會有哪些呢。

姜汁可樂,將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。可以根據寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。根據寶寶的口味,決定姜絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點姜絲,多一些糖。可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的,姜絲可以幫助寶寶御寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

早餐親自做,無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加御寒能力。還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。

已經開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。可以自己獨立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養搭配,跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

三點一線,家、游戲場(或者是家門口的小花園)、幼兒園(早教機構或者親子班、學前班),盡量把寶寶要去的環境控制在3個以內,偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊游,但是需要特別注意的是:盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內,或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫院,最好是打車而不是乘公交車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個去排隊,一個去交費,大大減少寶寶在病菌感染源復雜的醫院停留的時間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院,而不是情況更加復雜的成人醫院。

居家隔離,有時候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會有所表現,特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪里不舒服,但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服,比如是否經常哭鬧、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經常搔抓等。寶寶有不舒服,即使癥狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出游玩或探親訪友的計劃,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。家里有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨使用碗筷、單獨消毒,特別不能面對面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時,適當時可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。

適當“逃學”,很多父母對寶寶期望很高,從小就給寶寶安排很多課程,弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔,也會在不同程度上降低寶寶的免疫力,所以,千萬不要太逼迫寶寶去學習,一切都要靠興趣。有時候,很小的寶寶不會表達自己的情緒,就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來,做父母的一定要細心觀察,讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀,真正做到把學習當成游戲,游戲就是學習才是最好。

通過認識這些介紹之后,特別清楚的了解到了預防小兒感冒的措施是什么了,感冒的到來將會帶給寶寶非常多的痛苦,也因此給他們的健康方面帶來了非常嚴重的危害,希望各位寶媽需要將感冒了解清楚,預防小兒感冒疾病才可以。

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