小兒肥胖癥疾病的治療辦法有哪些
近年來隨著我們生活水平不斷的提高,越來越多的孩子都會出現了小兒肥胖癥的現象,孩子出現小兒肥胖癥也會影響到孩子身體健康成長,還會容易患發一些疾病,那么小兒肥胖癥疾病的治療辦法有哪些?
1.限制飲食
限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運動
肥胖兒童應每日堅持運動,養成習慣。可先從小運動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動,以防增加食欲。
3.行為治療
教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監測,記錄每日體重,活動,攝食及環境影響因素等情況,并定期總結。父母就幫助患兒評價執行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。
上述文章內容介紹的是關于小兒肥胖癥的治療方法,以上這些方法對于治療小兒肥胖癥的效果也是不錯的,希望能夠給更多的孩子們在治療上帶來幫助,家長朋友們一定要讓孩子增加運動合理的膳食。
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