由于小兒的抵抗力不強，身體素質也比較低，因此在飲食和生活細節方面做得不得當很可能引起腹瀉，小兒的認知能力較差，對于家中來說不知道孩子該吃點什么好，該如何治療，如果孩子病了是令家長最著急上火的，很多家長咨詢小兒腹瀉飲食吃什么蔬果好?

小兒腹瀉吃的蔬果如下：

1、可以食用山藥湯(做法：山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2~3次)或山藥粥(山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2~3次)山藥湯有健脾止瀉作用。

2、小兒腹瀉可以吃石榴茶(做法：鮮石榴2個，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加適量白糖，分2~3次服用)其有調理脾胃，收斂止瀉作用。

3、治療兒童腹瀉的飲食有白扁豆湯(做法：白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用)其有利濕止瀉作用，特別適用于小兒夏秋季腹瀉。

4、適量的喝一些胡蘿卜汁(做法：鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛后去渣取汁，每天分2~3次服用)有健脾消食止瀉作用，適用于脾虛型泄瀉。

小兒出現腹瀉需要及時的接受治療，如果長時間的腹瀉會影響孩子的健康成長，還有具體小兒腹瀉吃哪些蔬果好需要與醫生進行溝通，因為每個孩子的病情不同，因此所采用的飲食方法也是有所差異的，希望每個孩子都能健康的成長。