我們都清楚，有的疾病發作的時候是跟天氣有關系的，比如說哮喘，此病的發作就跟季節的變化有很大的關系，所以每當天氣轉冷的時候，我們要注意做好防范措施，現在就讓我們來了解下冬季防哮喘的辦法。

哮喘病人在寒冷的冬季，常會出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀，嚴重時還會發生呼服困難，因此應當十分重視冬季保健。專家指出，哮喘病人在冬季應當注意以下幾個方面：

一、切忌著涼，外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻黏膜血管收縮，導致感冒，所以，一定要避免雙腳著涼。

二、切忌猛烈運動，可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳，提高抗寒能力。

三、切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見原因之一，必須戒除。冬天室內要適當通風，并注意不要在室內生火盆取暖。

四、飲食切忌大魚大肉，應以清淡、易消化為宜。此外，適當地多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆制品及蘿卜、梨、橘子等。

以上就是介紹的關于小兒哮喘的一些知識，需要注意的是，當到了冬季，哮喘的患者更是要做好保暖的工作，在飲食上那些辛辣刺激的食物要少吃，多吃一些蛋白類豐富的食物，希望通過大家的努力之后，哮喘不會在冬季復發了。