小兒肺炎有效預防辦法
目前肺炎特別容易發生在孩子的身邊,將會嚴重的傷害到患兒的肺部健康,同時給患兒帶來了較多的痛苦,我們需要將肺炎重視起來,而且需要進行肺炎的預防工作才可以,接下來帶朋友們認識一下預防小兒肺炎的辦法有哪些呢。
一、讓孩子適當受點“凍”,進入冬季以后,北方氣溫雖然降低,但長期干燥缺少降水,使得病毒細菌較為活躍,容易侵襲*而致病。小兒肺炎又多見于三歲以下的孩子,是因為他們的免疫力相對較弱,所以更容易患病。因此,家長必須要做好保暖等防范措施,避免寶寶患病。但需要注意的是,這些防病措施應該是合理有度的,而不應把寶寶藏在過分呵護的“溫室”里,禁不得一點風雨。
二、保暖:適當“凍”著點,天一冷家長就忙不迭給孩子加衣服,洗臉洗手也用熱水,生怕寶寶著涼生病。殊不知,這樣反而容易患病。這是因為孩子本身代謝旺盛,且活動較多,再穿得過厚,稍一動就出汗,出汗時毛孔擴張,這時候吹到涼風很容易就感冒了;而總用熱水洗臉洗手也會降低寶寶對寒冷的適應能力。因此,最好的做法是,根據氣溫變化適當地給寶寶增添衣物,不要“捂”得太厚;平時應循序漸進地養成用涼水洗臉、洗手的習慣,增加寶寶的耐寒能力,從而增強對疾病的免疫能力。
三、外出:不湊熱鬧也不悶在屋里,對于呼吸道疾病的預防,大多數的家長都知道要少帶孩子到人多擁擠、空氣流通較差的公共場所,如商場、超市等。但這并不意味著就必須讓孩子呆在家里。冬天較冷,我們的居室更多時間是處于門窗緊閉的狀態,通風并不好。所以,還是要給孩子戶外活動的時間,增強他們對外界空氣的適應能力。可以在較溫暖的時段例如上午十點以后,帶孩子到空氣質量較好的公園等地活動活動。如果不是為了看病,也不要帶孩子到醫院(如探視病人),以免感染疾病。另外,研究表明煙霧能夠明顯降低呼吸道的抵抗力,故吸煙的家長盡量不要在孩子面前抽煙。
四、飲食:不甜也不咸,合理飲食也有助于寶寶免疫力的提升。許多家長遷就孩子造成偏食,愛吃甜食或者膨化小食品不離嘴,然而過甜或過咸的飲食都會影響咽喉部的健康。因此,家長應幫助孩子養成良好的飲食習慣,在均衡營養不挑食的基礎上,冬季應以清淡飲食為主,多喝水,多補充富含維生素的食物。如果孩子平時抵抗力較差,可以多吃一些菌類食物,如木耳、蘑菇等。
了解上面的知識后,我們對于預防小兒肺炎的辦法有了一些認識了,肺炎的出現讓寶寶的肺部方面會受到相當嚴重的傷害,而且讓他們出現了較嚴重的咳嗽癥狀,因此我們要關注他們肺部的健康,需要清楚的了解此病的預防辦法。
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