多動癥會影響孩子的一生的。作為家長，對孩子呵護、照顧、培養(yǎng)，更重要的是孩子能健康的成長。優(yōu)生優(yōu)育、飲食合理、家庭教育等都可以影響孩子的身心健康。多動癥作為孩子的常見疾病，應該引起家長們的重視。我們從趁早的預防，那么我們就來了解一下小兒多動癥相關的預防知識吧。

第一 多動癥的的防護方法就是要加強優(yōu)生優(yōu)育宣傳教育，避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況，孕期不能濫 服藥，杜絕近親婚配，防止產傷。 防止頭部外傷及藥物中毒，預防和及時治療腦炎、腦膜炎等多種疾病。

第二 飲食應富于營養(yǎng)又易于消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，多動癥的的防護方法要做到少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。自小培養(yǎng)良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養(yǎng)孩子的正確學習態(tài)度，培養(yǎng)他們的學習興趣。

第三 要注意家庭教育方式，父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護，事事關心和干涉都可使孩子長期處于緊張狀態(tài)，易養(yǎng)成任性、脾氣暴躁、注意力差的不良習慣。多動癥的的防護方法還需要家長做到要注意學校和老師的影響。老師對兒童的教育方法欠妥，可引起兒童的逆反心理，從而誘發(fā)此病的發(fā)生，另外學校應采取豐富多彩的教學內容培養(yǎng)孩子的能力和興趣，防止因功課負擔過重而給孩子帶來的身心疲勞。

健康小貼士：

1、 發(fā)展孩子的興趣。孩子的無意注意占優(yōu)勢，可讓他從事感興趣的活動，如看畫冊、聽故事。隨著孩子年齡增長，可有意識地讓他下棋、畫畫等，鍛煉注意的集中性、持久性。但是，要求孩子學習做事的時間不宜過長，以免引起疲勞。

2、培養(yǎng)孩子善始善終的習慣。孩子做事時，往往容易受外界事物干擾的影響，如別人的交談，窗外的聲響等都會使孩子放棄手中正在做的事情。因此，家長對孩子做事要多關心和指導，加以肯定和表揚，鼓勵他善始善終做好每一件事，堅持把每一件事做到底而不半途而廢。

3、培養(yǎng)孩子的自制力。要提高孩子的認識，讓他知道什么事該做，什么事不該做，幫助孩子逐步學會正確判斷和評價自己的行為;要制訂一些簡單的規(guī)章制度，作為孩子的行為準則，讓孩子約束自己的行為，養(yǎng)成良好的行為習慣。

4、帶孩子到醫(yī)院請醫(yī)生進行心理治療。

發(fā)展孩子的興趣、培養(yǎng)孩子善始善終的習慣、培養(yǎng)孩子的自制力等都能很好的預防孩子患小兒多動癥疾病。另外上面也提到，合理均衡的膳食和優(yōu)越的家庭環(huán)境都可以降低孩子患小兒多動癥疾病的概率。不管您的孩子是否患有小兒多動癥，我都希望大家能仔細的了解這些知識，預防小兒多動癥的發(fā)生。