生活中有很多的孩子會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，尤其是在換季的時(shí)候，孩子更容易出現(xiàn)感冒，感冒之后，孩子還是有咳嗽不止的現(xiàn)象，所以家長需要注意孩子的飲食方法。為了避免帶來更多危害，家長需注意孩子的飲食。那么小兒感冒之后不能吃什么？

一忌寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味：日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌�加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

中醫(yī)教你識別小兒感冒

一.風(fēng)寒感冒，其起因通常是沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼，一般起病較急。多表現(xiàn)為怕冷怕風(fēng)，甚至寒戰(zhàn)(需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點(diǎn))，頭痛，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活，周身酸痛明顯，發(fā)熱輕，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。得了風(fēng)寒感冒只要想辦法出汗就行，比如喝熱水、熱粥、生姜湯后蓋厚被。平時(shí)手足偏涼，性格內(nèi)向的陽虛體質(zhì)人，感染風(fēng)邪后易夾寒而形成風(fēng)寒感冒。

二.風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重，輕微怕冷，鼻子堵塞、流膿鼻涕，咳嗽聲重，或有黃痰黏稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上風(fēng)熱感冒，尤其是北方的冬天，因?yàn)橛信瘹�，室�?nèi)溫度較高，空氣濕度相應(yīng)降低，這時(shí)候氣道的抵抗力就下降了，所以在此條件下，感受風(fēng)寒后很快就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱。得了風(fēng)熱感冒后，應(yīng)多喝水，少說話，保持大便通暢，可喝板藍(lán)根沖劑等清熱解毒類藥物以緩解癥狀。平時(shí)體格偏瘦，脾氣急躁，陽氣偏亢或者陰血虧虛的人，患感冒時(shí)易夾熱出現(xiàn)。

三.風(fēng)燥犯肺主要表現(xiàn)為干咳且嗆咳，咽喉干癢疼痛，口舌、唇鼻干燥，無痰或痰少而黏連成絲，不容易咳出，或痰中帶血絲，初起還伴有鼻塞，頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質(zhì)紅、干而少津等。老人久病津液受損、長期飲水較少，導(dǎo)致津液不足或者平素陽氣偏亢的人，感受風(fēng)邪后均容易引起風(fēng)燥傷肺。肺燥后要多喝白開水，可在白開水中加入少許食鹽。白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝蜜水，這既能補(bǔ)充*水分又可潤肺止咳，還能抗衰老。此外，要注意戒煙酒、辛辣食品，多吃新鮮果蔬，以補(bǔ)充足夠的維生素。

溫馨提示，希望大家有所認(rèn)識，很多的孩子會出現(xiàn)頭痛，頭暈鼻子堵塞咳嗽不止的現(xiàn)象，所以家長需要注意給孩子及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些辛辣食物，而且要學(xué)會戒煙戒酒。