每一個家庭的子女都是父母的心頭肉，雖然人們現在的生活條件變好了，但是不正當的飲食習慣以及生活環境變差了，導致孩子誘發感冒的幾率越來越高，家長們不僅要關注孩子的心理需求，也要特別注意孩子的身體變化，那么，哪些措施能夠有效預防小兒感冒呢？

1.平時應該注意寶寶的耐寒力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急于給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動，如果穿得過多，寶寶活動時 就會大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，濕透的內衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷 了。

2.家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染病癥，馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離，患病者一定要帶上口罩，并要勤洗手，以防傳染給寶寶。

3.寶寶發燒時，應多給飲白開水，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。每次出汗后，應及時將寶寶浸濕的內衣更換下來。

4.居室內保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去。

5.對于已經患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少并發癥。

6.孩子好奇心強，喜歡到處亂摸，無形中容易染上細菌，平時要養成常洗手的習慣，注意才能減少寶寶感染的幾率。

溫馨提示，無論在任何時候，人們的飲食不僅僅是為了填飽肚子，合理的飲食原則，能夠讓人們身體更加健康發展，特別是孩子年齡較小，身體抵抗能力又非常的差，平時就要多吃一些富含多種營養物質的食材，才能促使孩子身體健康發展，健康的體魄可以有效預防感冒的發生，從而減輕不少困擾。