兒童常見的慢性呼吸道疾病就是小兒哮喘，由于哮喘長反復(fù)發(fā)作，所以很難根治，嚴(yán)重的影響到患兒的身心健康，也給家長帶來精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。對于這種疾病一定要盡量的避免發(fā)作，所以我們來了解小兒哮喘的食譜有哪些?

(1)干姜茯苓粥

【組成】干姜 3～5 克，茯苓 10 克，甘草 3 克，粳米 100 克。【功能主治】寒性哮喘。【用法用量】先煎干姜、茯苓、甘草，去渣取汁，入粳米煮成粥。分 2 次服，每日 1 劑，連服數(shù)日，喘平痰凈為止。

(2)麻雀蟲草湯

【組成】麻雀 3 只，冬蟲夏草 3～6 克，冰糖 20 克。【功能主治】寒性哮喘。【用法用量】麻雀去毛及內(nèi)臟，把蟲草放于雀腹中，加冰糖，加水適量， 置碗中，放蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，食蟲草、雀肉及飲湯。每日 1 劑，連服數(shù)日。

(3)柚皮牛胎湯

【組成】干柚皮 15～30 克，牛胎盤 1 個(gè)。【功能主治】寒性哮喘。【用法用量】牛胎盤洗凈切成小塊，加入柚皮，加水適量燉湯，加適量 調(diào)味品。分?jǐn)?shù)次飲湯食肉，每周 1 次。對哮喘發(fā)作較輕及緩解期證屬虛寒者 均可服食。

(4)蛤蚧燉冰糖

【組成】蛤蚧 10 只，冰糖適量。【功能主治】體質(zhì)虛弱之哮喘遷延不愈者。【用法用量】蛤蚧焙干研細(xì)末，每次取 5 克，加冰糖 15 克，燉服。每日1 次，連服 20 天。

(5)杏麻豆腐湯

【組成】杏仁 15 克，麻黃 30 克，豆腐 125 克。【功能主治】寒性哮喘。【用法用量】共煮 1 小時(shí)，去藥渣，食豆腐飲湯。每日早晚 2 次分食。

以上的食譜都是有利于緩解小兒哮喘的，所以家長最好可以進(jìn)來多給孩子吃一些，同時(shí)避免孩子劇烈的運(yùn)動，同時(shí)預(yù)防孩子感冒，從而可以有效的減少孩子出現(xiàn)哮喘發(fā)作，逐步的面膜擺脫哮喘的困擾，恢復(fù)健康的身體。