現(xiàn)在越來越多的孩子患上肥胖癥，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖癥的原因非常的多，只要我們可以了解清楚，就可以很好的避免孩子出現(xiàn)肥胖癥，所以這里我們給爸爸媽媽介紹一下日常生活中哪些的原因容易引發(fā)小兒肥胖癥?

肥胖是多因素復(fù)雜疾病，主要由遺傳與環(huán)境共同參與且互相作用所導(dǎo)致。肥胖家庭養(yǎng)育出肥胖孩子的可能性比其他家庭大，但其并不一定全是由遺傳所導(dǎo)致，還可能受肥胖家庭生活習(xí)慣的影響。后天的環(huán)境調(diào)控與兒童的飲食起居習(xí)慣是誘發(fā)兒童肥胖病的最大因素。

偏愛垃圾食品

飲食誤區(qū)：現(xiàn)在許多孩子都熱衷于洋快餐、碳酸飲料及甜食，攝入大量高熱量、高脂肪的食物。陳醫(yī)生遇到過一個(gè)病例，孩子幾乎不喝水，完全以碳酸飲料替代，飲料可以說是沒有營養(yǎng)的，只能夠起到增加體重的作用。

缺乏合理運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)誤區(qū)：在學(xué)習(xí)壓力越來越重的今天，早教已成為家長之間的熱門話題，各式各樣的興趣班，英語班、美術(shù)班、音樂班，就是沒有運(yùn)動(dòng)。孩子長時(shí)間坐在書桌前，不參加體育運(yùn)動(dòng)從而引起肥胖。

生活模式單一

生活誤區(qū)：忙碌的家長造就了新一代的“宅寶寶”，電視、電腦和DVD代替了工作繁忙的家長陪孩子游戲與玩樂。讓孩子看一部動(dòng)畫片、上網(wǎng)玩幾個(gè)小游戲，不吵不鬧多省心，殊不知孩子在長期“靜坐模式”的影響下，早已經(jīng)成了一個(gè)只會(huì)在沙發(fā)上享樂的“沙發(fā)土豆”。只吃不動(dòng)、能量消耗少，影響了激素的分泌，增加了長胖的幾率。

對于孩子的體重的控制是需要從孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開始做起，同時(shí)避免給孩子吃太多的零食，大多數(shù)的零食含熱量就非常的高，同時(shí)一定要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，這樣才可以有利于身體的健康，同時(shí)也可以消耗掉多余的熱量。