近年來在我們的生活中哮喘疾病的發(fā)病率是比較高的，而且這個疾病的發(fā)病范圍也是比較廣的，不僅是大人還是孩子的高發(fā)疾病，而且這個疾病在治療上時間也是比較長的，為了能夠減少孩子患這個疾病大家有必要了解預(yù)防小兒哮喘的一些方法?

能夠有效預(yù)防小兒哮喘的方法如下：

1、讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，運動可以讓孩子增強自己的身體素質(zhì)，提高自己的免疫力，讓自己有足以抵抗病毒的實力，這里千萬要注意了，已經(jīng)患有小兒哮喘的患者在選擇運動的方式時一定一定要注意，因為像跑步這種類似的運動是非常危險的，應(yīng)當選擇瑜伽等這些緩和的運動。

2、要弄清楚孩子的小兒哮喘病原，例如有的孩子如果吸入一些花粉、塵螨等會引發(fā)哮喘，有的孩子攝入魚蝦、雞蛋或一些藥物會引發(fā)哮喘，那么家長們要注意了，一定要避免這些過敏原。

3、由于小兒哮喘是一種呼吸道疾病，所以孩子所待的環(huán)境，空氣質(zhì)量要保證，家長要給孩子的房間和家里多通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣能夠循環(huán)和保持室內(nèi)有新鮮的空氣，這樣才能讓孩子呼吸暢通無阻。

4、防過敏源可以有效的預(yù)防小兒哮喘，患兒食物自控力比較差，所以孩子患有哮喘時，家長就不要給孩子太多的自由了，護理兒童哮喘的方法提醒家長不要讓孩子在布藝家具上躺臥或睡覺，并且每周用熱水清洗孩子的床單、衣服和玩具。

避免接觸過敏原和找出誘發(fā)因素治療要詳細了解每次小兒哮喘發(fā)病的誘發(fā)因素及發(fā)病細節(jié)，注意預(yù)防呼吸道感染，消除病灶(如及時治療鼻竇炎，鼻息肉，扁桃體炎，齲齒等)，避免過勞，淋雨，奔跑及精神情緒方面的刺激，應(yīng)盡量避免接觸和及時處理已知過敏原，如接觸花粉，應(yīng)用阿斯匹林等藥物，有條件可以改善環(huán)境或易地生活。

相信大家通過文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對于小兒哮喘疾病的預(yù)防措施都有了一定的了解，希望大家了解到這些預(yù)防措施都能夠在生活中正確的做好預(yù)防工作，一定要讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的運動，而且讓孩子合理的進行膳食，遠離過敏原。